365天不重样早餐|奇亚籽酸奶+藕夹+水果
营养餐兰云
2025-03-02 16:52:44
用了快15年的冰箱说坏就坏，清冰箱库存藕夹，没有复炸，空气炸锅烤的还可以烤一些油出来[偷笑]
今日早餐：亚麻籽酸奶 藕夹 千禧果金桔🍱
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营养早餐搭配
碳水主食：藕
蛋白质：酸奶 肉未
蔬果菌藻：金桔 千禧果
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＃吃好早餐打卡2507天
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燕鸽
一大早吃藕夹太油腻了吧