让我们反复内耗的——“物质轴”思维。我以前以为：东西还能用，那就留着吧...

让我们反复内耗的——“物质轴”思维。我以前以为：东西还能用，那就留着吧。这是一种珍惜。但是《断舍离》的作者告诉我，这是一种思维局限。 🌟书里说，当我们纠结一件东西要不要丢的时候，总是跟自己说：这个东西还能用，要不就算了吧，所以就把它放回去了。日积月累，我们的家里面就堆满了各种各样的杂物。 🌟这就是“物质轴”思维。物品变成了我们居住空间的主人，而我们却渐渐丧失了对生活的感受力。 而且，我们的内心大概率是孤独无助的，才会选择用大量物品来包围自己，以此获得一点点心灵慰藉。 🌟那怎么摆脱这种负面思维呢？很简单，就是切换我们提问时的主语——不要说：这个东西还能不能用？而要说：我还用不用？ 我才是生活的主角，不要混淆了我们和物品的角色。所有物品都要“为我所用”才有价值，要不然，它们就和垃圾没啥区别，只会堵塞我们的能量。 而我们之所以丢不掉，要么就是放不下过去，要么就是在担忧未来，反正就不是活在当下。 比如大学那会，男朋友送给我一个公仔，我整整保存了4年。最后，它已经很脏很脏了，我还是不愿意接受已经分手的事实。 最近，我在践行“一日一舍”，就是每天尽可能“舍弃”一样东西。当然是我重新审视后，觉得不再需要的。 比如有一件西装外套，买它的时候，我想的是：总有一个正式场合，我需要穿得干练一点吧。结果，这个场合我等了5年，都没有等到。所以，就把它处理掉了。 通过这种舍弃，我正在聚焦那些真正适合我用的，我的心情会变得越来越愉悦，能量场也会越来越轻盈。 我觉得，这是一个重新认识自我和改变自我的过程，共勉！读书成长