爱生气、容易郁结的人，一定要学会用这2个中成药，不仅能疏肝解郁，还能养心安神！大家好，我是贾医生。

现在生活节奏越来越快，大家的压力也都比较大，时间一长就容易出问题。情绪抑郁、失眠多梦、消化不良……这些看似都是些小毛病，但日积月累，会慢慢把身体拖向亚健康的深渊。那今天我就来跟大家分享2个中成药，把你体内的郁结之气一扫而光！

第一个就是逍遥丸。别看这个药现在都快“烂大街”了，作为养肝名方，它能流传千年不是没有道理的。我们说肝主情志，是最容易受到情绪影响的器官。一旦你长时间处于压力，抑郁的情绪当中，肝气的疏泄就会出现问题，肝气不畅，一身气机都会失调。这个时候人就会感觉身体里有一股气堵着，无从发泄，容易腹胀，嗳气，吃不下饭，放屁增多，情绪也会非常暴躁，那这个时候就可以用逍遥丸来疏肝解郁，疏通这股郁结之气。

除了要疏肝解郁之外呢，我们还需要滋养心血。因为心主神，主宰着我们的思维活动和精神意志，心神需要心血的滋养才能安稳平静。然而日常生活中很多不良习惯都会无形的耗损心血，比如说加班，熬夜，不停玩手机等等。心血一旦亏虚，不能滋养心神，心神就会动荡不安，易怒，注意力不能集中，总是莫名其妙的感到烦躁，晚上还容易失眠多梦，气色也会越来越差。那这个时候就需要去滋养心血了，可以参考一个归脾丸。

当然了，每个人的情况都不一样，涉及到用药的部分呢，建议大家还是要先经过专业医生的指导后再作参考。我们下期再见！