脾虚湿气重的人，一定要学会用这个中成药，堪称祛湿健脾的王牌！大家好，我是贾医生。

中医有句话叫“内伤脾胃，百病由生”，脾胃作为后天之本，气血生化之源，一旦亏虚，人体就失去了能量补充，气血不足，脏腑失养，各种病也就都找上门了。

而众多脾胃病中，最让人困扰，也是最缠的就是湿气了。脾为燥土，喜燥恶湿，脾气虚弱，便会导致运化功能失常，不能正常运化水液，水液停留在体内，时间一长就形成了湿气，湿气反过来又会阻碍脾胃的气血运行，陷入一个恶性循环。

所以脾胃虚弱的人，一开始可能只是胃口不好，容易腹胀，嗳气，消化不良，大便不成形，但慢慢的就会开始感到疲惫，乏力，四肢困重，到后面干什么都提不起来精神，连说话都少气无力的，抵抗力也会越来越差。那这个时候怎么办呢？

有一个专门对付脾虚湿气重的方子，叫做“平胃散”，现在也有相应的中成药，叫做平胃丸，堪称健脾祛湿的王牌！

它里面的成分很简单，分别是苍术，厚朴，陈皮，甘草。苍术辛温苦燥，能够行气消胀，燥湿健脾；厚朴也同样具有燥湿之效，并且它的药效是向下走的，有助于通降胃气，消除脾胃里面的积滞；而陈皮在燥湿理气的同时呢，还能化痰健脾，把比较粘稠的痰湿清理干净；最后再用甘草来益气和中，调和诸药。

整个方子呢，燥湿健脾的同时，还能理顺气机，宽胸消胀，对于脾虚湿气重，容易腹胀、胸闷的人呢，就有一定的调理效果了。

不过涉及到用药呢，建议大家还是要在专业医生的指导下再做参考，不要随意乱用。我们下期再见！