新发现的一道减脂期能吃的东西,好吃到无语!

郗虑阅览美食 2024-10-27 06:00:59

有没有和我一样的,虽然每天都在吃健康的食物,但有时候还是会感觉嘴巴馋得不行,特别是想吃点有味道的、满足感强的东西。

就是这个番茄虾滑水扯面,上班的减脂人士也有口福啦!下班十分钟就能快速吃上的减脂餐。

每当馋嘴的时候,我都会做这个!真的太香了!

浓浓的番茄浓汤配上劲道的面皮,还有Q弹鲜美的虾滑,真的绝啦!

很多时候我都当成晚餐来吃,减脂期吃它,我两周瘦了7斤!

妥妥的“掉秤神器”呀!而且都不用揉面擀面,直接用饺子皮代替面皮,懒人福音!

厨房小白都会做的一道减脂餐,如果家里没有饺子皮的也可以换成面条!

准备食材:

番茄虾滑饺子皮香菜或者小青菜

具体做法步骤:

先少油把虾滑煎香,再倒入切好的番茄翻炒出汁水。

然后加入清水,放入虾滑,调味加点盐即可。

煮开后放入提前泡水的饺子皮,给它扯一扯再放进去。

最后再煮几分钟就可以撒点香菜出锅啦!

完全没难度,健康营养又美味,简简单单又一餐,赶紧把它加入到你们的菜谱里吧!

我是范范,吃货一枚,每天用心分享,关注我持续为您更新更多的美食配方~

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