这个季节的芭乐好好吃！
家里都是成箱成箱的囤！最近我还新发现了它用来做网上很火的低卡水果酸奶三明治也巨好吃！
一整个料多多巨无霸，一口下去超级满足！
吃到撑也才不到500大卡，搭配水果和燕麦口感超丰富！
过滤了一晚上的酸奶真的好香好糊嘴好好吃！
我现在基本每天早上都离不开这个了，真的想向全世界安利这个吃法！
准备食材：
贝果希腊酸奶，藻蓝蛋白和红果粉（没有可不放）抹茶粉麦片芭乐，青提，南瓜籽仁
具体做法步骤：
希腊酸奶加入自己喜欢口味的粉拌匀，涂抹在贝果上，铺上芭乐。
再抹一层酸奶，铺上坚果麦片，按照自己的喜好来放料。
我一共做了足足有八九层的料，真的很大一个，每一口都超级满足！
颜值也是相当可以，吃完饱腹感很强，完全不会想再吃别的了！
非常适合控糖减脂期的朋友们！赶快学起来吧！
我是范范，吃货一枚，每天用心分享，关注我持续为您更新更多的美食配方～
