高血压虽说不像感冒一样普遍，但在我身边的中老年人群中，基本三四个人中有一个是患有高血压的。高血压又被人称为“沉默的杀手”，它不像脑梗、心梗这些疾病一样，病情来得急，又凶险。

它的危害，是在日积月累之中，逐渐伤害身体的多个器官，比如我们的血管、肾脏、心脏、大脑。所以，不论你是男是女，是年轻人还是中老年人，对于高血压，都要多留个心眼。特别是已经患有高血压的人群，更要听从医嘱服用降压药，并通过饮食、生活方式调理，控制好血压。平日定期监测血压，多关注自身的不适症状。

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高血压患者，如果发现自己出现以下几种情况，建议及时就医。1、夜尿增多、有蛋白尿长期高血压，会引起肾脏的损害，早期症状可能包括夜尿增多，起夜次数增多、蛋白尿。如果你的年龄在40岁-60岁之间，患有高血压病5~10年以上，然后最近出现了夜尿明显增多、尿中泡沫较多的情况。不妨到肾内科就诊，做下尿液检查，如果发现轻到中度的蛋白尿，需要进一步检查肾功能，并在医生建议下选择适合的药物，延缓肾脏损害的进程。

2、心慌、胸痛、胸闷胸闷是高血压较为常见的症状。通常与血压升高有关。比如下午有个血压波动高峰，这时候高血压患者就容易出现胸闷的症状，只要血压得到控制，基本这种症状就会消失。高血压患者需要警惕的是“心绞痛”，通常与心脏供血不足有关。当血压急剧增高，心肌收缩力会增高，同时心肌耗氧量也会增加，引起心绞痛发作。高血压患者出现心绞痛，常提示出现了高血压并发症，需要尽早到医院就诊，查查状动脉造影，看看心脏血管是否出现了狭窄，要在医生建议下服用相应的药物治疗。

高血压患者建议每年都进行一次动脉硬化检测，提早预防动脉硬化。另外，还有血脂异常，糖尿病，心血管疾病患者，以及有心血管疾病家族史，具有心脑血管疾病的高危因素（肥胖、高脂饮食、缺乏运动等）的人群，最好也定期做下动脉硬化检测，早发现早预防。