房药材一：小茴香的妙用。

徐徐话健康，徐大夫与您贴心分享中医药健康小知识。

1. 大家好徐大夫，今天要和大家分享一个厨房最常用的调料，大家看看我面前摆的这个是什么？就是小茴香，可不是孜然哦。别看小茴香个头小，它在平时可是能起到大作用的，小茴香味道辛香，性质温热，具有散寒止痛、理气和胃的功效。

2. 平时用小茴香微微加热敷在腹部，能起到散寒止痛的功效。比如因受寒引起的腹痛、腹泻、绞痛、胀痛以及受凉引起的痛经，使用它都有一定效果。另外有些老年人可能受寒后会引起腹部串气，而大便排泄不通畅，这种情况使用小茴香外敷也可以起到作用。

3. 怎么用呢？像徐大夫现在面前摆的这是 100 克的小茴香，也就是 2 两左右，这个在平时超市或者调料店都能买到。下面这是一张无纺布，当然有条件或者有手艺的朋友可以缝一个小布袋来解决问题。

4. 徐大夫偷个懒，用无纺布放在中心，然后把它对角折起来，很容易就可以把它变成一个小布包。好像这样一个布包的一包小茴香，可以把它放在微波炉里面加热上 15 秒到 20 秒，让它微微有香气散出，然后用手摸着它有微微发热的感觉，这个时候就可以了。把这样温热的小布包敷在胃脘或敷在肚脐周围或疼痛的地方，就可以达到很好的散寒止痛的效果。

小茴香的妙用您学会了吗？今天的分享就到这里。有疑问，欢迎留言，想知道的，欢迎您问，您的疑问可能就是我下期话题。