熬夜伤肝

喝酒伤肝

吃肉伤肝

易怒还伤肝

连生病了吃药都要伤肝

春天万物复苏，人体的新陈代谢也逐渐旺盛，此时，只有保持肝脏旺盛的生理机制，才能适应自然界生机勃发的变化。如果忽视了护肝养肝，肝脏机能失常，则会出现一系列的病症，特别是肝病、精神疾病及高血压等出现复发或病情加重。故中医早就提出“春宜养肝”，在此季节生活上不要过分劳累，精神上要保持愉快，遇到烦恼的事，也别恼怒伤肝。

肝脏对人体的意义

肝脏是人体的主要解毒器官，人体所有的代谢都是在肝脏进行的，它可以保护机体免受伤害。肝脏一旦发生病变，将对机体各组织器官的功能造成极大的危害。因此，保护肝脏，是关系人体健康和生命的大事，而治疗肝病则更为重要。

目前，肝病是我国患病最多的疾病之一，常见的肝病有肝炎、肝硬化、脂肪肝、原发性肝癌等，其中以乙型肝炎（俗称乙肝）最为常见。乙肝病毒（HBV）是一种是临床上最常见的一类肝脏传染性疾病。其特点为病程较长，HBV在人体内不断增殖造成对肝脏的持续性损伤，进而导致肝脏发生病生理学改变，包括肝细胞增生、肝纤维化、肝硬化，最终发展为肝细胞癌。

肽对肝脏的作用

肽能使无论何种病因引起的肝病得到明显好转！

——加拿大克雷尔·辛斯

有实验研究显示，小分子肽可改善小鼠肝组织病理学结构病变，致肝纤维化小鼠血清的AST、ALT水平和肝织MDA、Hyp含量，肝组织CSH-Px和SOD含量均明显升高。结论：小分子肽对CCL4所致肝纤维化小鼠具有改善作用。

小分子肽在人体中作为营养物质的运输工具，将人所需的各种营养物质吸附在本体上后，运载输送到人体各个细胞、器官、组织，同本体一起被人体吸收，同时具备承载工具和材料的双重职责。

在紧张工作之余，注意呵护自己的肝脏。平时如发现有相关症状，应立即到医院检查。

参考文献：

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[3]廖彭莹,杨玉荣,韦引金,宋采鲜,黄艳莹,韦春凤,陈海平,李锦清,林燕媚.小分子肽LK-5对肝纤维化小鼠的防治效果初步研究[J].中国民族民间医药.2021(9):38-41,57.[4]靳小倡.春季养肝正当时[J].养生月刊.2023(3):268-269.

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