准备食材:全麦粉,鸡蛋,胡萝卜,木耳,韭菜,魔芋。
调料:盐,生抽,老抽,蚝油,13香。
制作步骤如下:
1,木耳洗净,泡发切碎,胡萝卜切碎,韭菜切碎,全部装在一起备用。起锅烧油,油热把鸡蛋炒熟盛出倒在木耳里。
2,加上点魔芋爽,再加点小米辣,一勺盐,一勺生抽,一勺老抽,一勺蚝油,一勺13香,搅拌均匀备用。
3,面盆里加入100克全麦粉,150克白面粉,三克盐,混合均匀后倒入90克开水,先把面搅拌成絮状,再加入80克凉水,一起搅拌,揉成光滑的面团,盖上保鲜膜醒发30分钟备用。
4,醒发30分钟后切成大小均匀的面剂子,再揉成小面团,擀面杖擀成薄皮,包上刚才调好的韭菜馅料压成饼状。
5,电饼铛里刷一层薄薄的油,油热把收口面先朝下煎到金黄,再翻另一面,大概煎两分钟左右,又翻面,前后煎十分钟就熟透出锅开吃了。
二、鸡蛋炒包菜。准备食材:鸡蛋, 包菜。
调料:蒜末,生抽,蚝油,老抽。
盐制作步骤如下:
1,包菜洗净切丝备用,起锅烧油,油热下鸡蛋炒熟盛出,锅里再加油,油热下入蒜末大火翻炒出香味,下入提前切好的包菜丝。2,大火把包菜丝炒软的时候,倒入刚才炒好的鸡蛋,加一勺生抽,一勺蚝油,少许老抽,盐,继续翻炒30秒就可以出锅开吃了。
三、香辣虾。准备食材:虾,芹菜。
调料:青红辣椒,干辣椒,姜蒜,小葱,蒸鱼豉油,老抽,味极鲜,蚝油,水淀粉。
制作步骤如下:
1,虾洗净后去掉虾线,去头,芹菜洗净切段,起锅烧油,油热把处理好的虾下锅翻炒,炒到虾的表皮脆脆的。
2,加入小米辣,姜蒜末,干辣椒,大火继续翻炒30秒左右,炒出香味淋入一圈米酒去腥。
3,加入味极鲜酱油,蒸鱼豉油,老抽,蚝油,翻炒30秒加入水淀粉,咕嘟几下加入提前切好的青辣椒,香葱,芹菜段,白糖,味精继续翻炒40秒就可以出锅开吃了。
四、家庭版鸡公煲。准备食材:泡面,鸡腿 ,金针菇,自己喜欢的丸子。
调料:洋葱,火锅底料,豆瓣酱,冰糖,啤酒,生抽,蚝油,老抽,青椒。
制作步骤如下:
1,鸡腿洗净,剁块,加生抽,料酒,蚝油各一勺,抓拌均匀腌制30分钟备用。起锅烧油,油热把腌制好的鸡腿炸至金黄盛出备用。
2,锅里再加点底油,油热下提前切好的洋葱,蒜末翻炒出香味后,加火锅底料,豆瓣酱,再加几颗冰糖。
3,大火翻炒出红油后,倒入炸好的鸡腿,倒入一罐啤酒没过食材,再加两勺生抽,一勺蚝油,一勺老抽。
4,煮开煮两分钟后,放入金针菇和自己喜欢的丸子,煮熟煮五分钟,下入泡面饼,青椒,大火煮三分钟就可以出锅开吃了。
五、西红柿鸡蛋面。准备食材:西红柿,鸡蛋,面条。
调料:蒜末,葱花,生抽,老抽,盐,白糖,水淀粉,葱花。
制作步骤如下:
1,起锅烧油,油热下鸡蛋炒熟盛出装盘,锅里再加油,油热下蒜末,葱花炒出香味,加入提前切好的西红柿块。
2,大火翻炒出西红柿汁后,倒入刚才炒好的鸡蛋,加一勺生抽,半勺老抽,适量盐和白糖,翻炒均匀后倒入半碗水淀粉。
3,盖上盖子咕嘟三分钟关火,起锅烧水,水开下面条煮熟,捞出装碗,舀上刚才做好的西红柿酱,搅拌均匀就可以开吃了。