三伏天里的好物推荐！

据说今年又是一年厄尔尼诺，天气确实也是比较反常，一会儿气温高得惊人，一会儿又迎来破纪录的降水量......天热没啥食欲，吃得简单开胃，防晒和健康养生方面多花了些心思～今天这篇主要来分享几件我三伏天新买和在用的好东西，希望有你喜欢啦！

01. 7C释压美妍枕

出门旅游的时候总是睡不好觉，哪怕是回爸妈家也睡不踏实，尤其是枕头！没办法，要不是行李太多，真的很想把自己的枕头随身带上，原来睡惯了好的再睡其他真的会差点意思，特别是酒店的枕头，要么太高，要么太软太塌，无论怎么调整，高度、软硬都不合适，早上起来脖子酸肩膀僵，甚至好几次都睡落枕了，醒来脑袋晕乎乎的，越睡越累🥱只有自己家的枕头才能倒头就睡，光速充电！

这几年是越来越意识到睡眠对身心修复的重要性，睡个好觉真的可以解决大部分烦恼和问题！特别是颈椎和睡眠本来就有问题的，以前我也不信换个枕头就能解决问题，直到睡过7C枕头之后，连带着深睡时间都变长了，从以前的只有半个多小时直接加长到两个多小时～

这都多亏了它的3D分区专利，无论仰睡还是侧睡，头和颈都不会悬空，中间凹两侧高，刚好可以包裹住我的脑袋、托住颈椎，使头颈肩三者处于同一直线，不容易有落枕风险，躺在上面，所有压力好像都被释放出来，身体一下子放松下来，只想快快进入梦乡。第二天起来脖子和肩膀都舒展开了，不酸不僵。侧睡时，枕头也不会压肩膀压脸闷耳朵，即便是三伏天也能舒适地一觉到天亮。

和市面上其他功能型枕头不同，也是我个人最喜欢的一个设计，它有一块向颈椎延伸的22° 斜坡支撑区（上图中4这个区域），刚刚好可以贴合到脖子、帮助还原颈椎生理弧度，睡觉的时候脖子不会一整晚悬空着，睡醒后脖子完全不累。

遇到7C后才让我意识到：原来除了枕“头”，枕“脖子”也同样重要‼️颈椎经过一整晚的放松舒压，那种感觉，真的无法用言语描述，睡醒只觉得整个人都神清气爽了，睡过它之后再睡其他枕头真的不习惯。最科学的地方是7C是可以定制尺码的，可以根据每个人不同的体型参数和睡眠习惯匹配你需要的枕头码数（所以一定要认真做1分钟的睡眠测试！每个人都不一样的）

枕头内部材质是太空记忆棉，软硬适中，有一定的支撑力，不会太软或太弹，每次我咚地一下睡下去，它都能慢慢下凹、缓慢回弹到和我头颈最适合的高度，头颈被温柔地包裹托住，超级有安全感，翻身的时候也不会惊醒，整个过程都很轻柔丝滑。

枕套摸上去滑溜溜的超级亲肤，夏天睡也不会觉得闷热。用的是安全放心的A类高标准面料，双重抗菌、透气又吸湿。里面还添加了华熙纺织的玻尿酸Hygolden®，难怪触感这么舒服，边睡觉还能边补水的说💦名副其实的美容觉！

枕头是双面高低枕设计，一面是90mm低枕区，适合165cm以下or喜欢仰睡的人，一面是110mm高枕区，适合165cm以上or喜欢侧睡的人，买一顶俩。大家收到后可以试睡几晚，有30天无忧试睡服务，不满意可以随时退！

ps.现在天气比较热，枕头仓储运输长时间处于密闭高温环境里，刚打开的时候可能会有比较明显的气味，把它在通风处敞开放置3-7天，就会自然散去。

除了成人款的枕头，7C还有专门为儿童设计的硅胶3D护脊枕，适合1-16岁的小朋友，睡起来也是蛮舒服的。同样是分区设计，可以更好的保护小朋友的颈椎和头颅，母婴级材质面料，安全放心，枕芯和枕套都可以机洗和高温浸泡消毒！（成人款枕芯不能水洗哦，枕套可拆洗）

当然了，既然是好东西必须有好价，平时没有活动都要七八百的枕头，我这里领券后只要两三百，直接半价啦！买两件还送价值229的夏凉被！现在入手非常划算！

◇ 活动时间：07.31 - 08.15

◇ 店铺名称：七西旗舰店

◇ 优惠券：29 CZ0002 1:/£2nWE3X7LhJK₤

◇ 7C释压美妍枕：

升级款原价999，券后399（我用的就是这款）

普通款原价899，券后299

◇ 儿童硅胶3D枕：

大童枕原价599，券后329

小童枕原价499，券后299

🎁 跟团福利：❶ 前30名下单备注【波鲁】，送价值129的睡眠眼罩❷ 买任意两件备注【波鲁】，送价值229的夏凉被！

※ 复制标黄整段，打开淘宝。

※ 若券未弹出，找客服报暗号「波鲁」也可领取。

02. 户外手机绳

这个户外手机挂绳我用2年多啦，超级方便！现在出门基本都不用带包，手机往肩上一挂，逛街、遛狗、徒步、桨板、骑行，不要太自由哦，再也不怕掉手机了～

遇到这条之前，我买过好几根其他款式的，绳子粗细和长短都不太满意，细的勒脖子，粗的很笨很累赘。这条绳子粗8mm长100cm，都是刚刚好的设计，非常微妙！斜背的时候手机在腰窝下方一点点，挂脖时就在肚脐眼下方附近，不会太长。市面上很多都太长了，走路的时候晃来晃去一直拍屁股，很难受。

包含手机绳+金属扣+皮革小配件+升级版T字挂片。早期的织物挂片不太好，现在的升级版挂片不容易断裂，我这个用了2年左右，还是很牢固！皮革小配件可以调节绳子长短，也可以挂墨镜等配饰，总之很简约实用，价格也便宜，只要19.9！

◇ 店铺名称：利物商店

◇ 淘口令： https://m.tb.cn/h.g8XIws29iF0iGcO?tk=Bwas3XcJIzV CA6496

※ 复制标黄整段，打开淘宝。

03. 防晒驱蚊

夏天的紫外线太强了，晴天随随便便就能达到9级10级，WHO建议在紫外线指数3级以上，就应该使用墨镜、防晒霜、帽子和防晒衣等。Iphone用户可以打开「天气app」查看当地每天的紫外线指数（安卓我没用过，应该也有类似app吧，大家评论区分享一下）根据天气预报来做防晒是最稳妥的～

我的防晒服装备全套都是蕉下的，几年前买的了，材质和各方面设计都不错。快团团小店经常会有蕉下的破价清仓团，超级划算（缺点是随时可能关停，前几天还有的一个防晒帽清仓团没了💔价格超级好。。）

👇防晒面罩清仓

👇蕉下全品类团

除了衣物防晒，防晒霜也必不可少。晒黑不可怕，晒伤晒老真的怕！今年用了母婴品牌戴可思的物理防晒霜，觉得特别好用，薄薄的不厚不油，类似防晒妆前乳的感觉，一口气又囤了两套！

物理防晒霜的防晒原理对皮肤和环境都更友好，戴可思这个涂起来肤感很舒服，和其他物理防晒不同，它的流动性很好，很容易推开不会搓泥，上脸是自然提亮的效果，不会假白。SPF42 PA+++，日常防晒足够。

另一个随身携带的小支就是驱蚊喷雾，这款的主要成分是派卡瑞丁，不含避蚊胺和驱蚊酯，成分比较安全，大人小孩也可以使用。出门前喷几下，长效驱蚊6.5小时，对树林里草坪上的蜱虫、虱子、跳蚤等也有效，夏天出门可以安心玩耍。

👇 点击进入详情页，还有沐浴露和内衣清洁剂

04. 磷虾油

回国前我们在这边做了今年份的体检，回来刚好收到体检报告，一切正常！duomo去年LDL低密度脂蛋白胆固醇（俗称坏胆固醇）偏高，经过一整年的运动和饮食调整，也终于回落了！一个是落实到每周三次+的非常刻意地补充吃鱼（根据中国膳食指南标准）；另一个就是Omega-3的膳食补剂从鱼油换成了磷虾油，磷虾油之前也推荐过几次哈～