郑重提示：本文旨在传播炎黄国医传统食疗、传统理疗方面的养生知识与方法，不是主讲医疗方面的专业知识，如果文中偶尔出现医疗处方，请勿轻易使用，若要使用医疗处方请依法遵循专业医师的指导。

在现实生活中，看到很多人，包括医生，经常说人上火了，动不动就泻火，结果把人的阳气杀伐了！可悲！

其实，中医的“火”邪分实火与虚火。

谈到虚火，很多人只知道阴虚会产生虚火，却不知阳虚也会产生虚火！

过去，很多人以为“邪火”的病因只在“阴虚”。

阴虚生邪火，这是火的相对过剩，这个道理一般人轻易就能懂。

阳虚怎么会生火邪呢？因为阳气不足，阳升之力不足，阳气走不动了，郁在某个地方，郁久就会发热，这就是阳虚而生虚火。

命门火，三焦火，少阳火，相火，肝火，胆火——这一类名望大同小异，不必细分。同时，这一类火虽然也有实火，却因阳虚而生虚火的情形却比较多！

比如，相火浮越，相火下陷，肝胆火郁等。这一类的虚火，都表现为局部火过旺，而全身的阳气虚！

李可老中医深有感触的说过，以前认为肝火旺才会肝郁，后来认为到其实肝虚也会出现肝郁，因为肝虚则火走不到，也会郁。

传统中医讲的“命门三焦”，在更深层支配着人体的表层内分泌系统，比如甲状腺、胰腺、前列腺等的分泌。如果局部“邪火”过亢，则会导致内分泌失调，比如，甲状腺分泌过多、胰岛素分泌过少等。

现代西医以人为增加或减少内分泌激素的方法来控制血糖，而传统中医则在更深层次上调整阴阳，疏通火郁，使全身的阳气分布均衡，从而调平内分泌，使血糖恢复正常。

因此，治命门、三焦等邪火，一不能轻易泻火，二不能一味滋阴，第三要注重补阳！

过去的很多医家没有明确提出“邪火”的病因也有“阳虚”这一种，在治法上多强调“滋阴降火、清火或泻火”。不过古代医家也发现，需要在滋阴的同时用到“阳中求阴”之法，就是在“滋阴”药中加入“补阳”药，其实是针对“阳虚”生虚火的情形，只不过他们没有明确认识到这一点而已。

比如，李中垣的补中益气汤，有一种功效是“甘温除热”，其实就是调理阳虚而产生的虚火的……

其它的方面，请大家举一反三。

文中所述，如有不当，欢迎指正。对于文中所提示的方法，请深思、慎用。如遇疾病，建议寻找专业医师帮助。

中医博大精深，本文只是发表了笔者感悟的一点点所知所见而已。想要学习更多更深的中医知识，特别是想深入学习伊尹经方与张仲景经方的朋友，请关注笔者的其他作品。

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炎黄国医学者吴越

2023年7月13日