人是水做的，人体内的70%都是水，它可以提高体内的新陈代谢，加速血液循环，而水进入人身体之后，通过肾脏生成尿液，以尿液的方式代谢出体内多余的垃圾和废物，但是有一部分人在喝了水之后，就会频繁的上厕所，很多人都会问是不是代表肾脏出现了问题，看完以下这5点你或许就明白是怎么一回事？

一喝水就尿多，代表肾脏好还是不好？看完这五点，你或许就明白了

第一、以前喝水太少

在平时如果没有喝水的习惯的话，突然一下子增加了喝水量，就会使膀胱变得敏感。就会容易产生尿意。

二、膀胱体积太小

膀胱的主要功能，就是排除肾脏分解的尿液，而膀胱的体积大小也也决定了尿液量，如果只要喝水就会感到尿意的话，就可能也是膀胱体积太小引起的。

三、习惯性的憋尿

在在生活中很多的时候，并不能马上厕所，就会选择憋尿，但如果长期憋尿的话，膀胱就会对尿液感到敏感，在喝完水之后就会容易产生上厕所的现象。

四、肾功能发生异常

肾的主要功能就是生成尿液，当肾脏功能退化时，就会影响尿液的生成，所以如果感到尿液时，就膀胱会有尿意。

五、肿瘤压迫

如果在喝水后就会出现频繁上厕所的现象，也有可能是膀胱内发生了病变，出现肿瘤压迫致使膀胱变得敏感，所以当出现问题，应及时到医院进行检查。

肾脏异常，会出现以下这几种症状

肾脏在人体内是非常重要的器官，所以在日常生活中，也要时刻注意自己的尿液变化。当出现泡沫尿时，一定要及时进到医院进行检查。查看是否是肾功能出现了异常。

当肾功能出现问题时，还会影响肾脏分泌的红细胞素，所以当出现头痛头晕，脸色苍白乏力的症状时，可能是肾脏功能不全引发的贫血症状。

在日常生活中一定要定时去医院进行检查，做常规尿液的检查，如果出现有蛋白或潜血阳性时，就说明是无症状血尿，一定在第一时间找医生反映，并做尿蛋白定量检查。

当肾脏出现异常时，就会时体内的水电质解平衡发生失调，所以当出现问题时，人体就会出现明显的下肢浮肿现象。

如果你有这种情况，小编推荐大家还是多做做室内运动，推荐普拉提，坚持下来就会有明显的改善。

在如今这个讲究全民健身的时代，越来越多的人，开始注重运动锻炼，每天坚持半个小时到一个小时的锻炼，能够帮助身体加快新陈代谢，促进血液循环，燃脂塑形，从而让人更具年轻状态。但不可否认的是，有那么一部分人根本没有时间去健身房健身或者外出运动，就在这部分人想健身但却投路无门的时候，一款家用版脚蹬拉力器，横空问世，受到了很多人的关注。到底有没有用呢？今天就带大家来测评一下！

[产品参数以及特点]

产品参数：这款脚蹬拉力器的产品尺寸为40cm*26cm，拉伸长度为120cm左右，常规颜色为紫色，5色可选。

产品特点：3大特点，在细节处理方面很是到位

1、加粗的橡胶管拉力更强，燃脂效果更好

2、柔软泡沫手柄高密度柔软泡沫舒适，不伤手很亲肤

3、NBA财智多面纹路，脚踏防滑橡胶，脚踏实用安全更放心

所以综上所述，这款拉力器的产品轻便易携带，经久耐用，性价比还是比较高的。

[使用方法]

测量这款拉力器需要用到三个动作：

动作一：双手提拉

站在瑜伽垫上，用拉力器完成你的手臂提拉运动，从而改善手腕粗壮和胳膊肌肉的问题。每天做三组，每组30个，可以有效帮你甩掉手臂上的赘肉，让你的胳膊手臂看起来更细长。

动作二：腿部提拉

平躺在瑜伽垫上，上半身紧贴瑜伽垫，使用拉力器做腿部向上运动，尽可能和身体呈现90度，然后下来，做这个运动腿部会感觉到酸痛，但对于燃烧腿部脂肪有非常好的效果。同样每天坚持做3组，每组30个，减少腿部顽固脂肪，从而美化腿部线条。

动作三：仰卧提拉

仰卧在瑜伽垫上用拉力器做仰卧起坐，注意不要弯曲你的背，用你背部的力量完成这个动作，感受腹部和下背部肌肉的变化。也是每天3组，每组30个，减少腰腹赘肉，收紧腰腹，同时还能改善和预防驼背，坚持练习，小蛮腰和马甲线很快就会出来。

[使用感受]

在使用拉力器拉伸的过程中，能够明显感觉部位有酸麻感，这是脂肪燃烧的感觉，可见拉力器对于燃脂塑形是有一定作用的，接下来是一位粉丝发来的投稿，详细的说明了她使用脚蹬拉力器以来这3个月的变化，我们一起来见证一下。

首先注意变化最大的就是体型明显变瘦，另外四肢以及腹部多余的赘肉也相继减少，整个人变得立体挺拔，更具有气质。

[购买意见]

如果单纯购买脚蹬拉力器是只有一根拉力器的，建议大家在买的时候可以配合着瑜伽垫一起购买。关于套餐有多种选择，可购买拉力器以及瑜伽垫的局部收腹美腿套餐，也可以购买全身燃脂塑形套餐，根据自己的实际情况具体选择。

这款拉力器既能有针对性的局部塑形，也能瘦全身，对于减肥塑形燃脂是有不错的效果的，如果您也有需求，不妨点击下方购买按钮即可获取！花一顿饭钱来消耗每顿饭的卡路里，好身材和健康值得您这点小付出！

结语：屏幕前的你，可以仔细看看这款产品上面的介绍，看看自己适合做室内运动的话，就直接拍下试试吧，一杯奶茶的钱就可以拥有一个自律的你，何乐而不为呢，新的一年，从今天开始吧，从现在开始一切都还不迟，只要坚持了，你就能渐渐看到那个重回自信的你，那个人见人爱的你，小编周围的小伙伴们都入手了，也都在和小编一样在坚持着，别人都在努力，你凭什么放弃呢，加油吧，千里之行始于足下，愿每一个认真努力的你都能被生活温柔以待！