阿晴是一名高二女生。假期以来状态不好，难以自控，表现为难受，思想不集中，什么也不想做，想做的也做不了。在她的自述中，阿晴禁不住流下了泪水，心中的痛楚、力不从心的无奈之情，都透过她那张满是泪痕的脸显露无遗。
阿晴对自我的要求很高，非常追求效率。不允许有松懈。当状态不佳，严重影响她原有的安排和计划时，对她的内心冲击是很大的，而且这次的情绪波动超过了她的自我调节能力，所以有了强烈的身心反应。
阿晴从高二开学出现问题，与她进入实验班的时间线一致。这个实验班里强手如林，又因换了新班级，有了新的任课老师，她尚未适应他们的教学方式，对此她倍感压力，不敢请假，没时间休息调整。长期的心理压力及现实危机使她感到身心俱疲，身体开始出现问题，情绪也变得低落。
阿晴自述她的父亲情感冷漠，她的母亲虽然很关心她，但阿晴觉得很难与母亲进行顺畅的交流。而且母亲经常对她言语攻击。阿晴一直觉得“家是父母的，不是我的”。初三那年，她曾因和父母有口角冲突，情绪冲动，有想跳窗之举，所幸被父母拉住。在此之前，她也试过划手臂等自伤行为，但因无用而舍弃了这些方式。
在与阿晴沟通时，她讲述了遇到的烦心事，其中就有英语课。因为英语老师很严厉，讲解也不够深入浅出。一想到下一节是英语课就会肚子痛，甚至想过逃课。阿晴对老师的厌恶程度远超过同班同学的反应，且严重影响个人的社会功能，属于情绪的过度反应。
阿晴向我抱怨了她讨厌的两个老师，皆为中年妇女。我于是问她，为什么她们身上的某些特点让你如此不适呢？阿晴回答说，她们职业素养不够。教学能力也不行。她们和你母亲有相似的地方吗？她们好像都是和你母亲年龄相仿的妇女。阿晴若有所思，她开始意识到，她对老师们的过度反应来源于对母亲的情绪反应，母亲身体不好，赋闲在家，她有什么资格嫌弃我？英语老师的严厉以及能力不足，激发了阿晴的病理性记忆，与当前无法适应的身体反应以及情绪感受纷纷涌现出来。
阿晴父亲的观点，他认为应该一直工作，哪怕休息也要工作，为了更好地工作。随后阿晴说道，他们家原先并不富裕，父亲靠自己单打独斗、不停工作，才创造了现有的物质水平，所以他很信奉劳动、工作、效率可以拥有自己想要的生活，并把这些观念灌输给阿晴。但对于阿晴来说，家庭原先的拮据、爷爷那一辈的物质匮乏已经远去，我是可以享受工作的，在工作之余可以留出足够的休息、娱乐空间，在工作时间专注工作，在休息时间好好休息。她明白过来，不能停下来休息的观念主要源于父亲的教导，进行场景重建干预后，她感受到了一种非常舒适的感觉。压力瞬间消散无踪。
我在潜意识状态下找到了阿晴的病理性记忆，在小学的时候，有过跟妈妈的一次矛盾。清晨的时候，阿晴感到饥饿，就吃了前一晚的剩饭。母亲发现后对她大吼大叫，于是阿晴开始头疼肚子疼。阿晴不自主地说了句“我活着就是个错误”。随后她想起来小时候母亲对她的教育方式，例如去别人家做客或是开完家长会，母亲回来就是劈头盖脸一顿骂，说阿晴在人际交往方面有待提高。对老师不敬等，对她挑剔，要求高。这些辱骂对于年幼的阿晴如同身陷泥潭，充满了绝望。
我对阿晴的病理性记忆进行重组，阿晴明白了，自己想要的情感支持和父母能给她的不匹配，这也是父母成长经历中所缺失的，他们即使想给也很难给足。对此，阿晴说：“我不再需要和母亲对峙，让她承认她的错误。我能照顾好自己，自己去找努力的方向，找个能让我安心的地方。我可以充满力量地去做自己喜欢的事情。”
我通过场景重建干预，让阿晴可以从母亲的视角来看看母亲的生活，母亲既忙工作又要照顾你，其实是很疲惫的，而且父亲给不了母亲需要的情感支持，不满的情绪积累到一定程度需要宣泄，宣泄口就是恰好在她身边的你，所以不是你的错，而是父母之间出了错。阿晴非常认同。
我与阿晴父母进行了家庭指导，也是为了更好地巩固对阿晴的干预。阿晴母亲哭诉自己的付出不被女儿理解，想帮助孩子但又很无助。而父亲则是理智地坐着，偶尔补充的是他的奋斗史和“丛林法则”。直到我提问，“你们差异如此大的两个人，是怎么走到一起的呢？”夫妻双方才在回忆中重新和对方联结起来，重新关注到对方，重新看到对方的好。有意思的是，通过这次沟通后，从一开始落座夫妻双方分坐在长沙发的两端，身体背向对方，到走出咨询室前，母亲无意识移动座位靠近了父亲，父亲身体也转向了母亲。
母亲对阿晴的大吼大叫，有着工作的劳累、父亲的缺位、照顾孩子的琐碎等压力，她全心全意投入这个家庭，内心的需求其实是父亲多给母亲一些情感支持，女儿能多一些对母亲的理解。所以当情感支持开始流动，整个家庭就会重新团聚在一起。
记忆重组干预两个多月后，在离开咨询室的时候，阿晴说道，父母也不是无所不能的存在。我也不再是他们的小孩子，我和他们是平等的人。和自己和解，和父母和解，我很高兴。她发现原先对于英语老师的厌恶已经消失，虽然还谈不上喜欢，其他学科也慢慢摸索到了要诀。焦虑引起的身体表现不知不觉也消失了，她开始享受同伴关系带来的美好感受。
父母之前一直强调经济拮据，只是不想让女儿大手大脚，实际上经济情况良好，让阿晴不用担心，可以安心发展，做自己想做的事。阿晴和父亲母亲说了很多话，阿晴感受到了向往已久的心态平和和家庭幸福。过了一段时间后，阿晴给我发来了她的感言，“我可以自由生长了，感谢刘老师的陪伴，陪我度过这段不太明亮的日子，现在是用所得去感受生活的时候了，我终于又能整装出发。”
