中医上讲，“人之根本，始于阳气”，所以大多阳虚的朋友可能会出现以下这些情况：

比如经常精神不振，注意力不容易集中，而且平日里老感觉到冷，手脚冰凉，或者还伴有手脚容易水肿等症状。

其次中医认为，阳气就像我们身体里的小太阳，温煦五脏六腑，气血呢也以此运行。从另一方面来说呢，阳气也像是一个保护罩，让我们有能力抵挡外邪。但大多数朋友呢道理知道，可却不知道补阳从哪里入手。

在中医里，阳气根于肾，生于脾，所以我们可以试着从脾、肾开始。下面郭医生给大家分享2个中成药，健脾补肾升阳。

第一个是，附子理中丸。如果是属于脾阳虚，可能平时会有食欲不振，一喝凉水就肚子疼，或者是饭后容易腹痛、腹胀，拉肚子。并且伸出舌头呢，大多是舌质淡白，舌中凹陷比较明显的情况。此时可以试着参考这个中成药，温中散寒。

第二个是，桂附理中丸。有些朋友呢，可能除了上述症状外，还可能伴有腰膝酸软，总感觉膝盖，后腰凉飕飕的。而且小便频繁，一到晚上次数变多。这种情况，可能是脾肾阳虚了。可以试着参考这个中成药，脾肾同调。

好了，以上就是今天给大家分享的参考内容了，不过参考用药还需辨证治疗，如有不适，还请及时就医，我们下期再见！