骨折做好这4点,比常人好得快

赵哥的笔记 2024-02-26 12:21:29

咱们患有骨折以后,应该怎样去做恢复得更快呢?有这4点来进行参考:

一、限制骨折端的活动

如果骨折以后要早期经常的肢体运动的话,你的断端一直处于一个摩擦的状态,这样肯定是影响骨骼的生长,不利于骨折的修复,甚至会导致骨折不愈合、畸形愈合。

二、使用一些活血化瘀的药物

通常我们骨折以后,在一定程度上会出现肿胀,这时候我们要用一些活血化瘀的药物,消肿、活血、止痛。我们有独家的药方,外敷的就是《三七膏》、口服的《消肿汤》来用于骨折早期的消肿,肿消骨才生,肿不消生长的肯定要慢。

三、适当使用功能锻炼

这是中医上讲的一个动静结合。一般我们是在肿消之后(2周左右)局部固定,周围关节要适当的运动,但是这活动必须得在你的专业医师的指导下来进行锻炼,关节也修复好了,骨折也长好了,肌肉力量也恢复的很好了,这样骨折才能好的更快。

四、饮食要营养均衡

主要还是用一些高蛋白(肉类豆类),适当吃维生素C、钙,这些食物有利于骨折的骨化,使你的骨折愈合的更快。

如果你有骨折不愈合(骨不连)或者延迟愈合这方面的问题,可以在下方评论留言,我来帮你!

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赵哥的笔记

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