太喜欢这样的早餐了,提前做好,蒸锅里热一热,营养好吃又饱腹

柴米饭饭 2023-11-22 18:38:20

天冷不想早起,早餐就提前准备一些吧。比如蒸一锅烧麦,冷凉后放冰箱里冻起来。早上吃的时候放蒸锅里热一热就好。一个烧麦、一个鸡蛋,再来一碗小米粥,是我家非常喜欢的早餐搭配,简单好吃,又非常管饱,很适合冬天。

烧麦的做法不难,就是一张面皮包裹着一团糯米馅料。馅料食材搭配灵活,根据自己的喜欢准备就好。今天我做的是咸蛋黄口味的,咸香又软糯,味道很不错。喜欢的朋友可以安排了~

纸皮烧麦

【食材】面粉、玉米淀粉、糯米、香菇、胡萝卜、玉米粒、咸蛋黄、葱、姜、盐、老抽、生抽、五香粉

【具体做法】

1,120克面粉加30克玉米淀粉,再倒入80克温水搅拌成面絮,揉成一个软硬适中的面团,醒面半个小时。

2,接着准备一些猪肉绞成馅。胡萝卜、香菇切碎,再准备一些鲜玉米粒。

3,热锅倒入少许油,放入肉末大火炒干水气,再加葱姜末、老抽、生抽炒出香味。

4,倒入香菇、胡萝卜、玉米粒大火炒至断生。再加盐、五香粉、鸡精调味。

5,糯米加水煮成糯米饭。煮饭的时候少放点水,把饭煮的干一点。

6,把糯米饭倒入炒锅中,充分拌匀,这个糯米馅就炒好了。

7,咸蛋黄放在预热好的烤箱里烤5~8分钟,表面冒油就好。

8,取一些糯米馅,包裹上咸蛋黄,捏紧实,整理成馅料球。

9,将醒好的面团切成小剂子,擀大擀薄,放入馅料球,像捏包子一样捏严实。

10,全部包好摆放在蒸屉上,水开上锅蒸,中大火蒸15分钟,关火焖3分钟即可。

这样做的烧麦皮薄馅香,咸香且软糯,推荐大家一定要试试。

饭饭小贴士

1,可以买现成的饺子皮来做,把饺子皮擀薄再包就好,省事不少。

2,吃不完的烧麦冷凉后放入保鲜袋密封,冷冻保存。再吃的时候放在蒸锅里热透即可。

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