刘大妈最近十分的开心。原来，刘大妈和自己的老伴都是环卫工人，收入不高，家里还有两个男孩，还要攒钱给孩子们结婚，日子可以说是过得捉襟见肘，现在冬天到了，萝卜大量上市，价格十分的便宜，而且也算是有营养，家里一天三顿都吃萝卜也花不了多少钱。

但是就这么吃了一阵子，刘大妈却发现自己在打扫街道时变得很容易疲劳，而且总是一阵阵的咳嗽，有时候咽大块的食物还会有阻滞感，就在上周，单位给工作满3年的环卫工人做了一个体检，刘大妈和老伴也在其列。

结果一检查可不得了，刘大妈的脖子里倍检查出了一个癌变的甲状腺结节，刘大妈和老伴一下子就懵了，因为两年前这个结节还是良性的，当时医生还说结节有自己消散的可能呢，怎么现在一下子就癌变了呢？

萝卜变“害人菜”，已有人结节转癌，多家医院联合呼吁：趁早撤下餐桌

幸好刘大妈的癌症还在初期，仍处于可控状态，如果控制的好，是不用开刀的。为了防止结节进一步恶化，医生对刘大妈的生活习惯进行了详细的了解，结果发现，刘大妈日常的不良饮食习惯是结节恶化的重要推手。

医生指出，刘大妈经常吃萝卜，以为是便宜健康的蔬菜，但是很多人不知道，萝卜中含有一种硫脲类物质，这是一种抗甲状腺激素的物质，会影响甲状腺激素的分泌，导致甲功不能正常运行，而且刘大妈家里还喜欢炸萝卜丸子，油腻的食物又加重了甲状腺在代谢脂肪、热量方面的负担，这些无疑都会加速甲状腺的病变。

不想甲状腺“千疮百孔”，这2物也要少吃

高碘食物

广义上的高碘食物包括了许多的海产品，包括海虾、带鱼等，而狭义上的高碘食物，通常特指海带。经常吃碘含量高的食物，会导致甲状腺被碘元素刺激，引发甲状腺结节肿胀，危害甲功。

腌制食物

腌制食物，常见的有咸菜、腊肠等，都是方便美味的食物。但是对于甲状腺结节患者而言，腌制类食物中大量的盐分会在长期存放过程中转化成为亚硝酸盐，而这种物质进入人体后，会和体内的蛋白质合成亚硝胺，是一种致癌物，会影响甲状腺细胞的活性，诱发结节癌变。

要想甲状腺更快康复，日常需做好3事

1、补充散结营养素

2、定期复检

甲状腺结节恶化的过程并不是声势浩大的，因此很容易被我们忽视。想要降低结节恶化的概率，最好定期的到医院进行复检，时刻关注结节的生长是否出现异常。

3、保持心情愉悦

良好的心理状态对身体健康有着不可忽视的促进作用，因此，为了身体健康着想，日常也要学会自我情绪调节，寻找合适的宣泄通道，将自己的情绪保持在一个平和的状态。