跑步为什么要关注心率呢？因为心率可以监测我们运动的强度以及我们身体的疲劳程度，避免我们在跑步的时候训练过度，或者是产生运
安东尼，回扣型边锋。身价一个亿，装逼回传一流，内切打门二流，过顶传中三流，突破过人，简直不入流。花式陀螺回旋，擅长造队友
你喜欢空腹晨跑吗？相信很多人都喜欢，因为大家都知道，空腹晨跑的减脂效果是非常不错的。但是空腹晨跑真的只有利没有弊吗？是的
跑步知识分享
今天给大家分享10个慢跑的黄金小技巧，如果你能做好这些细节，你就会跑得很轻松，而且不会受伤。第一，跑前的动态热身，激活全
2019年，程序员空降成为了中国足协的首位专职主席，一度誓言要推动足球改革。但是三年多来，非但国足成绩没有提高，中超联赛
第一次跑马拉松需要注意哪些事呢？今天我们来好好聊聊，这不，今年的马拉松赛季马上到了吗？我看兄弟们都迫不及待了，肯定有朋友
梅西带队，阿根廷全队来中国提比赛，你期待吗？
梅西要在6月份来中国踢球了？去深圳和西安，而且是率领整个阿根廷国家队来，这事儿靠谱吗？从时间上看，6月份正值国际比赛日，
周润发参加港马，一小时多点完赛，这个水平怎么样
在这两天举行的香港马拉松上，67岁的周润发、发哥跑完了10公里，用时是1小时3分58秒，平均配速是6分24秒，这个配速已
大四喜
老夫聊发少年狂，王者降临，踏碎质疑，又是熟悉的、C罗式的、极致的个人英雄主义。在加盟沙特联赛后，连续三场比赛，仅仅获得一
所谓初跑者，就是刚刚接触、开始相对有规律地去跑步人群。初跑者心率要控制在多少？其实，这个问题出发点就有点问题，对于初跑者
特斯拉压缩成本，不断降价
如果将梅西、德布劳内、哈兰德放在同一支球队，那么这支球队的进攻力到底有多强，看似是天方夜谭的说法，如今可能要成为现实。根
全马你破4了吗
全马成绩跑进4小时，在跑圈是个什么样的水平？近年来，马拉松平均完赛成绩如下，男子平均成绩为4小时22分11秒，女子平均成
巴甲新赛季开赛以来，新近加盟的苏亚雷斯的状态简直不可阻挡，在洲际锦标赛中，苏亚雷斯在第90分钟绝杀对手，在禁区内冷静透过
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