本周五,又将迎来一年一度粽香四溢的端午佳节。去年端午跟大家科普过粽子到底好不好消化这个小话题,今年,就着去年的知识点,跟
还没有进入盛夏,全国各地就已大范围闪现“烧烤”模式。我朋友圈里的广州小伙伴们天天都在哀嚎,嚎得我忍不住想要替他们多吹吹空
伴随着“二阳”潮,我的朋友圈里和门诊接诊的患者中,很多人再次捡起了他们的各种保健小药丸。在这其中,维生素C是出镜率最高的
5月16号晚上22点(是的,就是这么晚),新华社官微突然发布了一条消息(见下图),文末赫然四个大字:转发周知!我麻利儿去
众所周知,中国是个糖尿病高发国。有关国人糖尿病发生率的相关数据如下:我国糖尿病发生率为10%估测糖尿病前期人群约占总人口
随着健康生活方式的普及,有不少朋友跑来咨询:投身运动后感觉膝盖不适,是否能通过补充氨糖来养护膝盖?而一些热爱跑步的朋友及
前几期的推文里,跟大家汇报了全球超重肥胖率的发展趋势。也提醒大家四月不减肥,五六七八月直到明年都会徒伤悲。后台因此而收到
又到了可以肆意享受菠萝的季节,街头的水果店和移动水果车上,四处都飘散着它的甜香,令人无法抗拒!不过,很多人都有过这种体验
编辑切换为居中添加图片注释,不超过 140 字(可选)编辑切换为居中图片来源:社交平台截图这样的帖子,你一定不陌生:无
上一期,小声叨叨阿斯巴甜坏话那篇推文的结尾,有跟大家提到后续会聊聊另一种网红代糖——赤藓糖醇最近的塌房事件。本文很长很详
从今天(2023年2月22日)起,我国婴幼儿配方粉(简称配方奶)新国标开始实施。因此,2023年2月22日后生产的配方奶
本篇,对于咖啡爱好者的效果,将无异于一杯散发浓郁咖啡香气的手冲!快来品尝一下吧~首先,是的,咖啡能抗炎!无论是体外试验、
大家有没有发现,新冠疫情让很多人嗖嗖嗖地“膨胀”了——无论成年人还是儿童,自从被疫情限制了出行,月胖两三斤甚至四五斤的不
这篇文章,依旧与大家心心念的家中老人的健康相关。新冠感染高峰期虽然告一段落,很多人却未能真正脱离它的影响。长新冠还在断断
经历过这段时间与新冠病毒的抗争,很多人开始意识到:健康的身体,是降低一切风险的重中之重,尤其是家中长辈。可是,对于老年人
刚刚结束的2022,给每个人都留下了无法磨灭的深刻记忆。不论你和你的家庭在这场抗争中经历了什么,希望你的心底一直留有一束
不知道打开这篇文章的你,目前的状态是杨过、杨康、还是九阴真经护体的牧羊犬?我的朋友圈里,杨康们已经开始笑傲江湖了。一部分
掐指一算,待本次大规模“清阴”战结束,朋友圈会掀起一场热血沸腾的“捍卫免疫力”新风潮。“置顶免疫力”有可能成为2023年
上一篇推文,跟有纯素饮食计划的朋友们提了几个醒,避免你们忽略某几种关键营养素的缺乏。本周,我们继续素食与健康的话题,聊聊
最近门诊来减肥的小伙伴不少,问诊过程中,发现很多人有一个共同的问题,即:不知道怎么称体重。赶巧,前几天有位编辑小伙伴在咨
签名:感谢大家的关注