《黄帝内经·灵枢》里说:口唇者，脾之官。意思是说嘴唇反映了脾胃的功能 很多人的嘴唇非常容易爆皮，这是黏膜功能减退了。而黏膜出问题就是脾胃的问题。脾虚的人口唇就容易爆皮这样的人在平时生活中要注意补脾 《黄帝内经》里讲:“脾病者，唇黄。”脾脏有了病，口唇就会发黄。生活中会发现很多人的嘴唇四周发黄，甚至有的人的皮肤跟黏膜交界的这一圈发黄，这一看就是脾虚 一个嘴唇发紫的人，会经常出现胸闷或身体疼痛的情况，中医称这种人为瘀血体质 一旦大家发现自己的嘴唇发黑发紫就说明血液循环慢了，处于高凝状态 嘴唇发红，这是因为有内热。通常这样的人会大便干，大便不通，而这时，他的身上就容易出现炎症 健脾方法: 『推脾经』 脾经在小腿内侧的这一段穴位很多。贴着小腿这根骨头的内侧来捏，脾经堵塞的人，这些穴位会非常疼痛，这时就要多揉。另外，揉左侧脾经效果最好 『推腹法』 用掌根从心窝下推到肚脐眼附近每天推一两百下，经常推一推，脾胃的功能就增强了 深蹲，跪膝，推腹，还有敲打大腿正面都能调理脾 胃 推腹推多久?推到手酸 蹲走要走多长?走到出汗 养生是自己的事，需有恒心