胡今年50岁，平时身体很硬朗，然而就在半年前，老胡干活时，特别的不舒服，自己的脖子上不知道长了个什么东西，摸起来硬硬的，自己吃饭的时候吞咽起来也感觉咽喉部位有什么东西梗在那里，而且在干活时还总是呼吸困难，喘不过气。

有好几次因为这差点出现事故，起初以为是年纪大了。随着情况越来越严重，不仅影响了工作，也影响了正常生活，他便决定来到医院进行检查。结果他被确诊出了甲状腺癌，必须住院化疗，但是因为病情发现的太晚了，老胡还是离开了这个世界。

在后续了解中，医生发现了导致他病发的竟然是2下酒菜。

不想甲状腺“烂成渣”，2种下酒菜要少吃

1.隔夜包菜

吃隔夜的剩饭和剩菜对身体健康有着很大的影响。饭菜在冰箱中过夜，会滋生大量的细菌，容易引起食物中毒和腹泻。加上包菜属于十字花类蔬菜，有大量的碘元素，不利于甲状腺激素的合成，长期食用，会影响身体健康。

2.蕨菜

随着社会的进步，大家开始追求健康的养生方式，而养生食物中，蕨菜是排在榜首。它的营养价值很高，平时吃上一些，可以为机体提供充足营养。

但是据资料显示，蕨菜属于原蕨根食物，卫生组织在很久前就将其定义为2B类致癌物，若是经常食用，体内的癌细胞就会增加，甲状腺系统难免会遭到破坏，因此，建议甲状腺病人少吃蕨菜。

哪些原因会引发甲状腺疾病？

1.遗传因素：甲状腺疾病是具有一定遗传性的，有过家族病史的人，会更容易引发；

2.饮食因素：甲状腺患者多是因为长期不健康的饮食所导致；

3.环境因素：甲状腺属于代谢疾病，长期熬夜、不运动，也是发病原因之一；

4.精神因素：如果长期情绪紧张，有负面情况，也会导致甲状腺激素分泌不足。

加速结节消散，可做好这几件事

1.补充营养

2.做有氧运动

在日常生活中，经常运动能够有效提高自身免疫力，增进血液循环，只有身体抢救才能阻止疾病入侵，但是，对于甲状腺疾病患者而言，不要做一些过于激烈的运动，避免伤害到甲状腺，可以做一些有氧运动，来消散甲状腺结节。