酱卧菠菜,一道鲜香味美全家都爱的美食

美食胡先 2024-03-03 06:21:37

在我们的日常生活中,食物不仅仅是满足生理需求的工具,更是一种情感的寄托,一种生活的象征。今天,我想和大家分享一道简单却充满生活色彩的菜品——酱卧菠菜,让你吃一次就会爱上的美食!

酱卧菠菜,看似普通的菜名,却能给你前所未有的美味体验,有兴趣的朋友可以跟我一起做起来,喜欢我的美食的朋友,请帮我点个小红心和关注支持一下,非常感谢!

1.首先,我们需要选择新鲜的菠菜。新鲜的菠菜色泽鲜艳,叶子饱满,这是烹饪美食的基础,其它食材只需要四个公鸡蛋即可!

2.我们需要将菠菜洗净,去除菠菜上的泥土和杂质。方法很简单,只需要把菠菜处理好,放入盆中加适量盐浸泡十分钟左右,冲洗干净即可!

3.开始制作,起锅烧水,水中加适量盐和食用油,这是菠菜脆嫩还不变色的关键,大家一定要仔细哦!

4.水开之后倒入菠菜,煮至断生即可起锅,放入凉水中放凉,然后挤干水分摆入盘中备用!

5.兑料汁,碗中放入适量黄豆酱,生抽适量,蚝油,干淀粉,适量清水搅拌均匀备用!

6.碗中打入四个公鸡蛋搅散,起锅烧油,油热以后倒入鸡块炒至定型,然后淋入料汁,翻拌均匀,大火收汁,起锅淋在菠菜上面就可以了!

一道鲜香味美,营养丰富的酱卧菠菜就制作好了,喜欢这道美食的朋友帮我点个小红心和关注支持一下,非常感谢大家!

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