近些年来，肠胃疾病如此高发，除了和人们的日常饮食有关外，生活中的其他因素也有损伤肠胃的风险。

案例：

近日，49岁的余女士因腹痛难忍被送进医院抢救，当时，医生稳住余女士的情况后，针对她的问题询问了家属，得知她之前患有胃病后，就为她做了全面的检查。最后，确认余女士是患上了胃癌。

而在后续治疗时，医生又深入了解了余女士的情况，并且，对她的日常饮食、生活习惯等进行分析后，发现她会患上胃癌竟是家里的“油壶”惹的祸。

原来，余女士家用的是小油壶，几乎没有洗过，就算是油用完了，也是直接拿大桶油往里倒。

卫生组织呼吁：停止使用厨房“1油壶”，若不听劝，胃迟早烂如渔网

很多家庭为了方便，买油一般都买一大桶，使用时再往小油壶里装。但有个问题，大多数家庭的油壶都不会经常清洗，可也就是这个小细节，反而有伤害肠胃，诱发胃癌的风险。

因为，不常清洗的油壶中往往会有较多的油垢、残油，这种油脂最易变质、氧化。而新油倒进油壶，与这些变质的油接触后也会被污染，加速其变质。

这之后，人们再用这些油炒菜，加热油脂时，就会使致癌物质“环氧丙醛”的生成概率上升，加大对肠胃的损伤，提高胃癌的患病风险。

胃病患者，若常接触以下“4物”，或会加速胃癌的出现，多注意

1、酒精饮品，其中的乙醇对肠胃有刺激，会加大胃黏膜损伤；

2、重盐食物，其中的亚硝酸盐成分会影响胃酸分泌，且具有一定的致癌性；

3、发霉食物，其中含有黄曲霉素，它是致癌物的一种，会对胃有损害；

4、隔夜食物，其中多数含有幽门螺杆菌，是胃癌的致病因素之一；

胃癌上身前，或有这些异常来提醒，莫忽视

1、频繁腹痛，腹痛程度一次比一次重，发作的频率也逐渐增多；

2、食欲下降，身体乏力，体重下降的快，逐渐消瘦，精神状态偏差；

3、饭后经常恶心、反酸、嗳气、呕吐，出现多种身体不适；

4、频繁出现肠胃方面的问题，比如消化不良、腹泻、腹胀等；

5、胃内出血，引发大便潜血，排黑便等问题；

呵护肠胃，平时要坚持这2事，或使胃一天天变强壮

1、补充营养物质

2、按摩腹部

肠胃不适时，可以坚持早晚推拿，对养胃的穴位进行针对性的按摩，帮助进一步调节肠胃，促进消化。比如可以按摩中脘穴、内关穴、足三里穴等，都对养胃有很好的作用。

参考文献：

【1】蒋小芳.《油壶，每月至少洗一次》.中国家庭医生.2016