无病痛一身轻，谁不想一生健康的度过，但是很多人因为生活压力过大或是生活习惯的不健康，导致自己的身体出现了问题，日积月累的，身体甚至是越变越差。我们的身体健康与否很大一部分取决于我们的生活习惯健不健康，很多病都是我们“养”出来的。

现实生活中，如果我们的身边有尿毒症患者的话，会发现他们是非常痛苦的，不仅需要承受心理和生理上的疼痛，并且还需要一大笔昂贵的医药费，这对普通家庭来说无疑是巨大的压力。尿毒症的确很可怕，这种病很可能就是我们“养”出来的。今天就来跟大家分享一下哪几种食物对我们的肾脏不好。

第一：泡面

现在人的生活节奏比较快，很多人都是忙的连吃饭都没有时间，也有很多人是因为不会照顾自己，就经常会吃泡面。我们都知道泡面是吃着香，吃过后对我们的身体是有不好的影响的。泡面是高油高盐的食物，泡面中含有的反式脂肪酸，如果我们长期的摄入是会对我们的肾脏造成不好的影响的，有可能会引发很多肾脏问题。所以不要为了贪方便或是赶时间而经常吃方便面。多吃一些营养健康的食物来代替方便面吧。

第二：碳酸饮料

碳酸饮料也是很多人的喜爱食物，特别是年轻人，有些年轻人甚至是每天都要喝碳酸饮料，一天不喝就不舒服。碳酸饮料中的糖分含量是很高的，当我们饮用过多的碳酸饮料的话，我们的血液中的糖分含量会升高，从而容易使我们肾脏的负担增加。长期这样子喝碳酸饮料，可能容易诱发一些肾脏疾病，造成我们的肾脏功能变差。所以，我们一定要管住自己的嘴，少喝这些饮料。特别是家长一定要管住自己的小孩子，正确的教育孩子少喝这些饮料。

第三：杨桃

杨桃是很多人喜欢吃的水果，杨桃酸中带甜，清脆可口，是很好吃的一种水果。但是很多人可能不知道吃过多的杨桃对我们的肾脏是很不好的。因为杨桃中含有很多的神经性毒素，经常吃或是吃得太多，对于肾脏功能较差的人来说，会造成不好的影响。

第四：动物肝脏

动物肝脏是很多中年人喜欢吃的食物，特别是中年男人，对动物肝脏特别的喜欢。如果食用过多的动物肝脏的话，容易使我们身体内的胆固醇含量增加，对我们的身体有不好的影响，特别是胆固醇含量本来就高的人，就更加的不能吃了。除此之外，如果我们没有弄干净动物肝脏就食用的话，可能会使一些细菌进入我们的身体，对我们的身体造成不好的影响，容易使我们肝脏的负担增加。

第五：酒

酒是很多疾病的导火线，尽管很多人都知道，但是依然有很多人会喜欢喝酒甚至有些人是酗酒。酒摄入过多对我们的身体是很不好的，会增加我们肾脏的负担，进而可能导致我们的肾脏出现一些不好的情况。很多疾病跟肾脏的情况紧密相连，所以我们在平时一定要养护好肾脏。以上的食物尽量少吃吧。