#食养中原[超话]#3-19 岁孩子的高尿酸血症总体患病率高达 23.3%，这几类孩子要当心！
2022 年国家儿童医学中心调查了五万多例青少年儿童，结果触目惊心： 3-19 岁孩子的高尿酸血症总体患病率高达 23.3%，远超过成人数据 ！ 12岁前血尿酸随着年龄逐渐升高，12-15 岁达峰，此后 16-19 岁维持高水平。
这几种孩子容易中招
1.吃太“好”
不少孩子无肉不欢，平时大鱼大肉、家里煲汤惯了。但这些食物，一般嘌呤含量比较高，导致尿酸生成过多，诱发痛风。
2.喝太“好”
而奶茶、可乐，常常添加含有大量果糖的高浓度果葡糖浆，而果糖分子结构类似尿酸。积少成多，就悲剧了。身边的胖墩，就没有不爱奶茶、可乐的。有些娃几乎不喝白开水，就靠这些饮料“续命”。
3.不爱动
缺少运动的肥胖人群容易高尿酸，这也是痛风发病的危险因素。
4.胖
肥胖人群痛风发病年龄一般比别人早。
5.压力太大
学业紧张、过度疲劳的状态，导致人体自主神经调节紊乱，体表和内脏血管收缩，减少尿酸排泄，痛风可能就来了。有家族史尿酸水平和遗传因素是密切相关的，有的人天生就是“高尿酸体质”。
