阿甜近来的一次情绪崩溃，她的母亲现在想起来还心有余悸。那天阿甜考试没考好，回家一个劲地哭。阿甜母亲刚开始耐着性子安慰她，说没考好也没关系。可是阿甜的哭声就是停不下来，声音还越来越大。阿甜母亲当时也不知道从哪来了一通火气，对着阿甜吼了起来：“都考不好了，还在家里闹什么闹？”，“你哭给谁看啊？你知不知道我也很烦，被你弄得烦死了！”

阿甜被母亲的斥责吓到了，缓过神后，她不再哭了，就把自己关在房间里，任母亲和外婆怎么敲门都不开。同时她把母亲和外婆的手机号都拉黑了，在屋里没有一丝声响。后来，找邻居把门踹开了，发现阿甜已经割伤了自己的手臂。阿甜母亲开始向孩子道歉，但阿甜还是一言不发，默默无语。阿甜的母亲心急火燎，在官网预约了面诊时间后，带着阿甜一起来到了咨询室。

阿甜母亲跟我讲了她家里的情况。阿甜读初中时，她和阿甜的爸爸离异了。她说自己带阿甜去检查过，女儿是有重度抑郁。她还跟我提到，阿甜和她弟弟平时都是待在各自的房间里。阿甜学习很认真，可还是常常考不好。他弟弟常常玩游戏，成绩却很好。她每次考试后都很紧张、害怕，担心自己考不好。

阿甜来到咨询室的时候，感觉她人非常瘦，目光有些呆滞，很疲惫的样子，神情也有些緊张。她说话声音很小，不仔细听听不清楚她说什么。在这个过程中，她一直用手护着自己被刀割过的手，我让她把手伸过来给我看看，原来她的手臂上不止那一道划痕。我通过场景重建干预，让她深深地去体验那个受伤的自己，那个害怕自己考不好，那种难受不舒服的感觉，希望她通过同理自己，心情能放松一些。

阿甜跟我讲了她家里的情况，关于父母离异、关于母亲和外婆等，比如父母离异后自己像变了一个人似的。母亲平时忙，一般只有晚上才碰到。外婆虽好，但没什么共同话题。她还说自己平时都是一个人待着，弟弟也是自己管自己的，很少有交流。在家里都是自己写写作业或一个人呆呆地坐着，平时也吃不下饭，有时就早上吃点东西。家里整天都是死气沉沉的，有时也觉活着很没意思。

经过深入沟通后，她就开始跟我诉说，在每次班级的模拟考试中，她至少能得B，但这次却考了个C，自己难以接受。这次大考前，她感到身体很不舒服，当时就预感自己会考得很不好。说着，她又伤心地哭了。

我在潜意识状态下找到了阿甜的病理性记忆，她从小学开始，父母就经常吵架，母亲有时心情不好就拿她出气。唯有她考试考得好一些，父母的脸上才会露出些许笑容。小学时，有一次为了考好成绩，偷偷地看了同桌的卷子，被老师发现了。之后，她总感觉同学们在悄悄地议论她，说她作弊。她感到周围的同学们也很不喜欢她。

初中时，父母便离异了，那时她跟母亲关系越来越不好，母亲也比以前更情绪化了。阿甜就把所有的难受都压抑在心里面。到了高中，学校里有几个同学刚好是以前小学的同学，她总感觉这几个同学跟她现在的同学说她以前作弊的事，因此感觉很难受。我对阿甜的病理性记忆进行重组，让她深深地去体验及接纳自己当时不舒服的感觉，比如内疚、怨恨、害怕、焦虑等情绪，她感到自己终于松了一口气了。此时，她的状态好多了。

我和她母亲进行了沟通交流，我说阿甜的问题跟家庭应该有很大的关系。阿甜母亲表示自己理解，现在她也一直在努力改变自己的状态，真的感到，孩子身心健康就好。学业方面她现在对孩子也没什么太大的要求了。当时她觉得孩子这样子很丢脸，另外也有些自欺欺人，感觉过一段时间孩子肯定就没事了。她也深深地感到自己的无力无助，并表示经过这件事后，一定也会注意自己的言行，多花时间陪伴孩子，努力与孩子和解。另外，她说会和阿甜爸爸深入沟通一下，让阿甜得到更多的关爱和支持。

记忆重组干预两个多月后，阿甜顺利地回到了学校，她已经可以理解并接纳自己对父母的爱与矛盾，以及父母带给自己的负面影响，从而导致自己身心疲惫，无法爱自己。她表示她也想要好好对待自己，不能太在意同学的眼光，好好地活成自己想要的样子。我表示这确实不容易，需要一个过程，但只要肯去做，就一定能做成，我们把它交给时间。

阿甜的母亲和我反馈说，她说自己有时也会主动学一些心理知识，也懂得一些道理，对别人也能说一些养育孩子的方法，但是她自己的状态始终不能调节控制得当，以至于潜移默化地影响到阿甜。她也努力地在寻找自己抒发情绪的合理方式，接纳自己的状态，去看到自己内在的需求，从而能更好地陪伴阿甜成长。

阿甜母亲后来反馈女儿在班级里状态还好，也会和同学说说笑笑。虽然成绩还是跟以前差不多，她感觉女儿跟自己的关系好一些了，跟外婆的关系也好一些了。当母女两个因有意见不同而争论时，她们两个人中的一个会马上停下来，等彼此冷静下来后，再谈刚刚的事情或不谈了。这时，两人就没之前那种怒不可遏的样子。阿甜母亲说希望自己在生活中能换个角度去看问题，把心静下来，努力去做一个勇于面对挫折、内心强大的人，带着女儿一起成长。我想阿甜和她的母亲正一起努力改变她们之间的关系，并在关系中相互滋养、一起进步。