女人保持美丽的秘诀 建议收藏 1、蜂蜜水：早上喝一杯，掉头发会变少。 2、红豆水：早上喝一杯，排毒养颜掉秃。 3、牛奶咖啡：早上喝一杯，掉秃头发变黑。 4、黑咖啡：早上喝一杯，掉秃抑制食欲。 5、百合莲子茶：早上喝一杯，皮肤变好。 6、紫薯粥：早上喝一碗，补充能量又好喝。 ✅减肥方法： 1️⃣养成早睡早起的习惯。 2️⃣早饭必须吃好午饭吃饱晚饭吃少。 3️⃣戒掉零食奶茶甜品及油炸食品。 4️⃣养成每天喝咖啡的习惯提高代谢。 5️⃣每天喝够8杯水利于减脂掉秤。 ⚠️代谢慢的人可以每天早起喝杯黑咖啡， 提高代谢，利于减肥掉秤。
女人保持美丽的秘诀 建议收藏 1、蜂蜜水：早上喝一杯，掉头发会变少。 2、
友蕊聊时尚生活
2024-12-02 09:09:37
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