365天不重样早餐|过年想稳住体重青菜少不了
营养餐兰云
2025-01-28 16:03:08
今日早餐:玉米片牛奶 糥米丸子 小白菜,糯米肉丸儿子单位做的味道一般般🍱
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营养早餐搭配
碳水主食:糥米 玉米片
蛋白质:牛奶 肉未
蔬果菌藻:小白菜
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#吃好早餐打卡2475天
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