脸油的像炒菜一样、小肚子软得像水气球,困重的像个沙包?每天像背着10斤湿衣服上班?这是湿气在给人的沉重的感受!湿气重的苦只有身处其中才懂:舌头有齿痕、头发洗完半天就油腻贴头皮、便便粘马桶冲不掉、连喝凉水都浮肿成馒头手……
每年的春夏季节,这种湿气的困扰令人无比厌烦
挖到张仲景爷爷《伤寒论》里的祛湿王炸配方,煮出来比奶茶还香:
红豆薏米芡实茶配比:
🌾赤小豆35粒(专治黏糊糊的排水队长)
🌾薏米1小把(烘干机式吸湿选手)
🌾茯苓6颗(养脾顾家的老师)
🌾芡实10粒(吸湿防漏小海绵)
🌾山药片2片(让脾胃舒畅的充电宝)
600ml开水泡十来分钟,茶汤会变成奶奶的米白色!代替白开水吨吨喝。
湿气引起的胖重感,油腻都交给它来解决,坚持一段时间,原相机拍腰线都不用再猛吸肚子了~
红豆薏米水白天的时候冲泡喝,一周五次。
🚫经期/孕期别喝!建议搭配八段锦效果更好,毕竟祛湿是持久战
(小声bb:湿气走的那天,请把松垮的睡衣也打包扔出地球👋)
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