王大妈今年58岁，退休后过着十分清闲的生活，平时打打麻将，跳跳舞，上个月还参加了广场舞比赛，取得了一个不错的成绩，可把王大妈高兴坏了，但这样美好的日子却被一场变故打破了。

在去年年底，张大妈总是觉得腹部疼痛，一开始，她觉得只是胃痛的老毛病犯了，就吃了点药，就没太在意。可渐渐地，这种疼痛感出现的越来越频繁，怎么吃药都不管用，把她折磨的十分消瘦，整日无精打采，就连最爱的广场舞也不去跳了。

家人见状，意识到问题的严重性，便带着王大妈去医院检查。

让人始料未及的是，经过一系列的检查后，王大妈竟被查出了胃癌。得知这个结果后，一家人都愣住了，缓过神来后，急忙询问医生：母亲确实胃不好，但怎么会恶化成这么严重的疾病呢？

随后医生详细了解了王大妈的饮食习惯，惋惜道：早餐这么吃，胃迟早“扛不住”。

早餐变“毒餐”？卫生组织再三呼吁：不想胃部“烂如渣”，趁早远离

原来，张大妈是一个很节俭的人，如果前一天晚上做的饭菜太多，她也舍不得倒掉，就放进冰箱中保存，第二天早上起来热一热，就当做早饭吃了，这种行为虽然很节俭，但对胃来说却不怎么“友好”。

医生表示，隔夜的饭菜，经过7~8小时的放置后，很容易变质，滋生出细菌和有害物质，就比如幽门螺旋杆菌、黄曲霉毒素等等。

科学研究表明，当这些细菌毒素进入胃内后，会在胃里不断繁殖，对胃黏膜造成侵蚀，致使其发生红肿、出血、溃疡等问题，极大的提高胃病的发病率，甚至会诱发胃癌。

医生提醒：2种早餐或会导致胃部“烂如渔网”，尽早戒

1、油炸类食物

如今，油条、油饼、麻球在早餐中有很高的“出镜率”。但医学研究表明，食物在经过油炸后，其中大部分的营养已经流失，并且油脂含量非常高，而胃为了消化这些油脂，会分泌出大量的胃酸，过量的胃酸会对胃黏膜造成侵蚀，慢慢地就会形成胃炎、胃溃疡等胃部疾病。

2、溏心蛋

有很多人对溏心蛋情有独钟，认为这样可以更好地吸收鸡蛋中的营养。但事实并不是这样。

根据《柳叶刀》发布的研究结果来看，如果鸡蛋没有完全煮熟的话，其中很有可能含有寄生虫虫卵，导致感染沙门氏菌。而且溏心蛋不容易被胃消化，会不断地刺激胃黏膜，引起腹痛、恶心呕吐等不适。

生活中多做2件事，或能增强胃动力

一、补充天然养胃食材

二、多运动

科学研究表明，运动能够促进胃部的消化能力，缓解腹胀等不适，并且在运动的过程中，可以提升消化系统功能，增强胃部抵抗力。

参考资料：

《关于胃癌，你真的了解吗？》