黄芪是最近几年比较新起的一种养生食材，很多人喜欢用它来泡水喝，不仅能够帮助身体有效的提高免疫力，还能够促进身体的水盐平衡。

　　除此之外，黄芪中含有非常丰富的营养物质，经常饮用还可以帮助人体补肾安神，镇定思绪，还可以帮助身体排除“垃圾”。

　　黄芪水最为显著的两大功效：

　　1、补肾安神，提高人体的免疫力

　　如果一个人长时间处于压力比较大的状态下，很容易对肾脏造成伤害，尤其是对于男性而言，当肾脏器官受到伤害后，也会影响男性的性功能。

　　所以对于想要补足身体肾气的来说，可以每天早上喝一杯黄芪水，可以很好帮助身体补肾安神。除此之外，黄芪还有一位黄金“搭档”，那就是枸杞，两者配合不仅可以更好的养护肾脏功能，还能提高身体的免疫力。

　　2、维持体内血压水平，保护血管健康

　　一个人随着年龄的增长，身体的各项器官就会出现退化，尤其是血压，它会因为人们的饮食不规律而出现偏高的情况。

　　而当身体长期处在血压水平比较高的时候，人体的血管就会收到压迫血管内壁的弹性就会减弱，这样是不利于体内中的血液循环的。

　　因此，对于生活中想要养护血管健康的人群来说，可以适当的喝一些黄芪水，能够有效的维持身体中血压的平衡。

　　除此之外，黄芪水还能够一定程度上改善血管的粘稠程度，促进细胞的代谢功能，能够有效的清除身体血管中多余的垃圾以及毒素。

　　黄芪虽然对神经系统和血管健康都能起着一定的功效，但是生活中又有哪些人是不适合喝黄芪水呢？

　　1、经常上火的人群

　　喝黄芪水确实有补肾安神、维持体内血压稳定的作用，但是对于经常上火的人群来说，他们是不适合喝的。因为黄芪会导致身体的火气比较旺盛，如果上火的人群喝了后，很容易出现再次上火的情况，不利于身体健康。

　　2、怀孕人群

　　黄芪水会影响体内的气血，对于怀孕的女性来说，也是非常不建议喝的，因为孕妇喝了后很容易出现气血循环受到阻碍，不利胎儿在子宫中的正常发育。

　　3、经常感冒的人群

　　黄芪水对于感冒的人群来说，也是不适合喝的，它会导致感冒情况加重，出现流鼻涕，咳嗽等情况。如果人们出现了感冒，需要注意做好保暖措施，可以选择吃些维生素c，能够提高身体的免疫力。

　　综上所述，人们在生活中喝黄芪水能够补益肾气，维持身体中血压的平衡，有利于身体健康。而且大家喝黄芪的时候，还可以加一些枸杞，桂圆等，能够更完美的发挥出黄芪的功效。

　　但是对于患了感冒，火气旺盛的人来说，尽量避免喝，否则易影响健康。