相信有不少人都经历过脚趾甲长到肉里的痛处，那种疼痛简直让人不忍直视。那么为什么脚趾甲非要往肉里面去长呢？怎么样有效的应对这种问题？其实只要一个小妙招，就能够让脚趾甲从肉里面乖乖的“走出来”！

脚趾甲为什么会往肉里长？

之所以会出现脚趾甲往肉里长的问题，主要是和我们平时的穿鞋习惯有着密切的联系。特别是对于一些经常需要穿高跟鞋站立较长时间的人来说，脚趾甲出现摩擦的问题会频繁发生，这样很容易导致脚趾甲向肉里长。

对于这种情况来说，必须要保证充分的休息，平时还要进行经常泡脚，使脚部血液循环得到有效促进。特别是当脚指甲往肉里长的时候，可能会引发感染问题，然后逐渐发展成甲沟炎。

为了使自己不遭遇那么多的痛苦，应当在平时的时候做好预防，避免甲沟炎的出现。面对脚趾甲往肉里长的现象，其实我们生活当中就可以自己进行解决。

如何应对脚趾甲往肉里长的情况？

首先要准备一盆热水和一瓶食醋，同时还要准备几根棉签和一瓶碘酒。让热水把脚给泡软，此时的脚趾甲会变得十分柔软，在泡脚水里加入一些食醋，能够使脚趾夹得到更好的软化，同时还能够起到消毒的作用。

当泡一段时间之后把脚拿出来，然后用一些碘酒涂到脚趾甲的地方，然后轻轻的把脚趾甲从肉里给抬起来，用棉签上的棉花给垫高，这样能够起到较好的矫正作用。

前面已经说到，之所以会出现脚趾甲往肉里长的情况，其实和我们平时的穿鞋习惯有着密切的关联。如果想要避免这种情况的发生，就需要在日常生活当中多注意穿鞋习惯：

1、选择舒适宽松的鞋子

千万不要为了展示自己的小脚而将自己的脚塞进较小鞋子当中，这样虽然能够将脚的袖珍展示出来，但是却容易导致脚出现甲沟炎的问题。所以在平时买鞋子的时候，最好是到实体店进行试穿，选择适合自己脚的鞋子来穿。

2、注意卫生

鞋子要定期的进行晾晒，这样一方面能够使细菌的繁殖受到抑制，同时也能够给脚带来较好的养护作用。

3、避免久站行为

对于一些特殊职业的人来说经常性的坐下来休息一下，使脚部的血液得到放松，这样不仅能够避免脚趾甲长到肉里去，同时对我们的身体健康也有许多好处。

综上所述，小小的一个脚趾甲，当它长到肉里的时候，也会使我们遭受许多痛苦。所以一旦发现脚趾甲往肉里长的情况，就要及时的进行纠正，避免越陷越深状况的发生。