鸡蛋的这种神仙吃法,你们会了吗?

美食胡先 2024-03-04 05:18:20

鸡蛋不要总是煮来吃了,吃多了大人小孩都会觉得腻,今天给大家分享一道非常好吃的神仙吃法,让你久吃不腻,越吃越喜欢!

鸡蛋是人类最好的营养来源之一,它含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸等微营养素,对人体有健脑、维护肝脏、防治动脉硬化、预防癌症、延缓衰老有重要作用。 所以我们可以放心大胆的多吃鸡蛋!

下面就给大家介绍详细的制作方法,喜欢的朋友可以收藏起来,有空做给家里人吃,最后记得给小编点赞关注支持一下哟,非常感谢!

第一步:准备几个老母鸡刚下的土鸡蛋,清洗干净备用!

第二步:起锅烧水,冷水直接放入鸡蛋,水开之后煮大概八分钟左右的样子,煮好之后捞出放凉!

第三步:把放凉的鸡蛋剥皮,然后用刀切成块,一个鸡蛋可以切成四到五块的样子!

第四步:起锅烧油,油温六七成左右倒入鸡蛋,炸至鸡蛋表皮微微焦黄,然后捞出控油!

第五步:锅留底油,放入葱姜蒜小米辣爆香,然后倒入鸡蛋翻炒均匀!

第六步:鸡蛋炒匀之后开始调味,适量生抽,少许老抽,蚝油,鸡精味精,青蒜苗,翻炒均匀之后即可起锅装盘!

一道非常好吃的鸡蛋就制作好了,喜欢的朋友赶紧做起来吧!

0 阅读:0