早饭不吃、午饭乱吃、晚饭大吃，爱喝冰镇饮料、爱吃腌制食物，这其中有没有你的影子？相信不少朋友都有这样的疑问：为啥这生活越来越好，我们的脾胃却越来越差呢？

临床上主要有三个原因，你中招了哪一种呢？

首先，这第一个原因就是胃强脾弱。

通俗一点，也就是说胃火烧的太旺了，咱们就容易出现吃的多，特别容易饿，但是脾虚了，这运化吸收的能力很弱，不能完全把咱们吃进去的食物给分解了，就会导致肚子疼，拉肚子，以及大便不成形的问题，所以人也就很消瘦了。那么对于这种情况呢，我们就要去找个“灭火器”把这胃里的火给它灭掉，可以用半夏泻心汤来随症加减。

第二是脾胃虚弱。

平时吃的不多，不想吃饭，吃不下饭，甚至吃一点点东西就会觉得很饱了，这说的是不是就是你呢？在我看来，出现这种情况，是因为脾胃虚弱了，不能正常的消化吸收食物，进而不能转化成营养物质来濡养我们的五脏六腑和四肢，所以这一类的朋友身材都比较娇小并且，身体通常也比较虚，想要改善脾胃虚弱的问题，调理上就要健脾养胃，那苓桂术甘汤就比较对症了。

那最后一个常见的原因就是肝气郁结。

众所周知，肝主疏泄，一旦疏泄功能失常了，同样也会影响脾胃的功能。这一类的朋友往往在生闷气，心情低落的同时，还会影响脾胃的消化吸收功能，导致食欲不振，稍微吃两口东西就肚子胀，消化不良等。那么针对这种情况，首先要健脾，调理好脾胃，其次就要疏肝理气了，可以用桂枝汤配伍上柴胡疏肝散来加减。

当然了，我所分享的也只是我的一种看法，也仅供大家参考，调理上大家也要根据不同情况进行辩证，有什么问题呢，也要及时进行线下就医。