现如今，虽说人们的生活质量日益上升，但同时，很多疾病也悄悄潜伏在身边，等待着随时给人们的健康来上“致命一击”，而肝癌就是损害健康的众多疾病之一。

因此，平时若是不好好呵护自己的“小心肝”，可能会严重损害健康。

案例分析：

今年49岁的林大叔，是一名保安，平时主要负责看着工厂里的货物，以免被偷。因此，他平时需要跟人交替着值夜班。

可前段时间，林大叔却频繁感觉身体乏力、肩膀疼，甚至腹痛，起初他以为是劳累引起的，就没有多在意。直到某天，林大叔在值班时突然晕倒，被送进了医院抢救，才诊断出肝癌。

而后续医生详细了解情况时，发现林大叔之前就患有肝炎，可他平时的饮食清淡，还每天喝很多茶水，怎么肝病还能恶化呢？随后，医生深入了解发现祸根可能出在林大叔常用的“保温壶”上。

保温壶变“害人壶”，已有人肝炎转癌，医生：若想呵护“小心肝”，趁早换

医生指出，保温壶是直接接触饮用水的物品，所以，其质量是否合格对人体健康有很大影响。而林大叔平时用的保温壶就是个不合格的劣质品。

一般来说，用来做保温壶内胆的材质是“食品级不锈钢”，它耐高温，抗腐蚀性也强。但市面上某些三无产品所用的材料都比较劣质，耐腐蚀性差，甚至还含有重金属物质，比如铬、镍、锰等。

如果用这种劣质保温壶装茶水，会对其有腐蚀性，会加速析出其中的重金属并进入人体。肝脏在分解这些重金属时，也会受到伤害，会加速肝细胞病变，使肝癌患病率提升。

导致肝病高发的因素有哪些？

1、肝炎病毒

携带相关病毒的人，容易感染其他人；或者是自身免疫力低，平时还不注意保护肝脏，也容易感染病毒，患上肝病。

2、长期酗酒

酒精饮品中的乙醇，在进入人体再代谢的过程中，会生成氧化物、以及炎性物质，对肝细胞造成刺激，这会加速肝脏的纤维化，诱发相关疾病。

3、身材过于肥胖

人体内的脂肪也需要肝脏来代谢，若是在体内堆积过多，就容易加重肝脏负荷，诱发脂肪肝。若不加以控制，后期还可能会发展成肝硬化。

保护肝脏健康，平时需多做这2事，利于养护

1、补充营养物质

2、良好的作息

作息习惯的好坏影响者人们的健康，尤其是肝脏的健康。因为，深夜是肝脏的排毒时间，如果不正常休息，就会使肝功能下降，不利于体内毒素的清除，同时也会损伤肝脏。所以，平时要有良好的作息习惯，切勿频繁熬夜。

参考文献：

【1】王齐全.《原发性肝癌发病危险因素的病例对照分析》. 安徽医药.2014