说起孩子，最让父母头疼的事就是孩子不吃饭，常常听家长吐槽，“为什么已经很用心在照顾孩子了，可是小孩依旧个子矮，挑食，经常生病”，医生根据经验之谈告诉父母，这些症状都是孩子脾胃虚弱导致的。

案例分享：小梅和大多数年轻人一样，已经结婚生子，她感慨道：现在的年轻人也很辛苦，不光要照顾老人还要兼顾孩子，面对家庭孩子和事业，经常忙的不可开交，因此，在忙碌了几年之后，决定让奶奶照顾他们4岁的孩子，这一看，就是6年。以前小梅的儿子别看年纪不大，身上的毛病可不少，天天一吃就拉肚子，爱吃的饭没几样，特别挑食，因此，4岁了，看起来依旧瘦瘦小小的。

奶奶带娃6年，没进过医院，学会3招，孩子脾胃好长得高，医生：值得学习

可如今，小梅的儿子交给奶奶照顾之后，奶奶带孩子6年，孩子不仅身体健康生病少，个子也很高，很少挑食了，每次吃饭就数他积极，很多邻居闻言都来请教育儿方法。原来，小梅的婆婆以前是儿科护士出身，后来退休了，所以对于育儿方面很有见解，孩子不舒服总能很快地找到病因，及时治疗。今年，小梅带着儿子去医院体检的时候，医生还夸，几年不见，你家孩子大变样，健壮的很，得知是婆婆帮忙调理孩子的脾胃，医生夸张：值得借鉴！毕竟，养娃先养脾胃，儿童脾胃强健，促进消化吸收好，才能增强免疫力，身体才会健康。

医生：家长要判断孩子脾胃是否健康，学会这4点

1、情绪不稳定，脾气暴躁，经常哭闹，很粘人；2、睡眠很浅，来回翻身，睡不着，容易被惊醒，冒虚汗；3、经常腹胀，肚子鼓得很厉害，大便也是不成形，色淡无臭味；4、精神不佳，不喜欢运动，像个闷葫芦，就喜欢坐着躺着；

如果你的孩子出现了以上4种情况，那么就需要家长好好注意一下孩子的脾胃了。

建议：少给孩子吃这两“饭”，容易伤脾积食，不长个

1、不吃“硬饭”很多大人觉得肉有营养，就天天给孩子吃肉，一顿不吃都不行。殊不知，肉类虽然营养，却不好消化，孩子的脾胃还没有发育完全，很娇嫩，若是一次性吃多了，不光会消化不良，久而久之，伤了脾胃，消化功能弱，孩子就会积食。

2、不吃“滋补饭”

孩子是家中宝，父母总想给孩子吃点好的，从小就开始大鱼大肉的，滋补油腻的，什么海参、鲍鱼、甲鱼、虫草的，只要孩子爱吃，眼睛都不眨一下，就给孩子买着吃了，还是那句话，孩子脾胃发育不完全，不能这么补。

孩子承受能力有限，很容易造成营养过剩，时间久了，脾胃会慢慢拖垮，最终阻碍孩子生长发育。

学会2招，孩子脾胃好长得高，医生：值得学习

第一：多清理肠胃积食

第二：多给孩子进行小儿推拿

小儿推拿对于孩子很有必要，最简单的一种就是揉腹，让孩子平躺在床上，将手掌放在孩子的肚脐位置。

顺时针揉动孩子的肚子，不要太用力，每天晚上按揉3-5分钟即可，能增强肠道蠕动，促进消化，孩子可能会打嗝或者放屁，都是正常现象。

还有很多种，捏脊，按摩足三里等等，家长可以找专业的小儿推拿师进行调理。