现在生活中，慢性病的发病率越来越高，而高血压也不再是老年人的专利，由于长期饮酒、吸烟、长期精神处于过度紧张的状态，导致现在越来越多的年轻人开始出现血压居高不下的症状。

高血压的危害

很多年轻人不以为然，对高血压视而不见，认为自己还年轻，只是一时血压升高，过一阵子就会降下去，实则不然，长期处于高血压会有很大的危害。血压升高，血管壁就得承受过高的压力。长此以往，血管壁会受损、老化，让血脂沉积，使血管变脆、变硬，容易破也容易堵。最终会引发心血管、脑血管、肾病等更为严重的疾病。

诱发高血压因素

肥胖：身体过度肥胖，体重严重超标，会出现血压升高的情况，加重血管的负担。

吸烟：香烟中的尼古丁会影响血管收缩的中枢神经和交感神经，促使小动脉收缩，导致血压升高。

熬夜：长期熬夜，导致神经处于紧绷状态，长此以往会刺激血管受损，导致血压升高，加重病情的发生。熬夜得不到充足的睡眠，也会损伤肝等脏器。

大豆肽调控血压

大豆肽有降低血压的作用，并且有人从大豆多肽混合物中分离出多种结构的短肽，在体外能抑制血管紧张素酶（ACE）活性，因此认为大豆肽的降压作用是其抑制ACE活性的结果。血浆中血管紧张素I（Ang I）和血管紧张素II（Ang II）浓度的测定是高血压诊断和研究的重要指标，可以间接地反应ACE活性，因此，卢静等人考察了大豆肽对大鼠血压及血浆血管紧张素I、II水平的影响。

研究发现，大豆肽对正常及急性肾性高血压大鼠血浆Ang I水平略有升高，说明大豆肽对血浆肾素的活性无明显影响。血浆中的Ang II主要取决于ACE，大豆肽对急性肾性高血压大鼠有降压作用。大豆肽能降低急性肾性高血压大叔的血压和血浆Ang II水平，因而对高血压等心血管疾病和心脏、肾脏、脑、肝脏等脏器具有保护作用[1]。

参考文献：

[1]卢静,赵春燕,张学新,姜玮,张博超.大豆肽对大鼠血压及血浆血管紧张素的影响[J].营养学报.2008(5):508-511.

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