夜已深了，这条路上连车流也少了许多，老胡一脸颓丧的走着，时不时看看自己的体检报告。他怎么也不敢相信，自己在得了甲状腺结节后，还会出现癌变，他一直以为这种病距离自己很遥远。

老胡今年64岁，已经退休好几年，因为在家闲得没事干，就找了一份夜间保安的工作，每天晚上在这值班就行，这边还有床，能睡一会，白天的时候他就在家休息，下午多睡一会。

这样的生活本来过的好好的，但最近一段时间，他始感到越发劳累，嗓子经常干燥疼痛，为此他总是咳嗽，吃了一些消炎药，仍未见好。

他感觉这些症状已经严重影响生活和工作，便决定还是去医院检查一下。谁知竟然患上了甲状腺结节，这才导致他深夜走在街头。

在后续的了解中，医生发现了他患病的原因。

厨房中1粗粮，或是结节加速器，会慢慢掏空甲状腺，提醒父母撤下餐桌

老胡平时也比较俭省，家里还种了一块菜地，所以他平时花销非常小，就偶尔买些米或者面，他在秋天的时候，收获了一些红薯，因为自己吃的慢，就做成了红薯干，这样能存放更长时间。

前些天，他发现红薯干有发霉的迹象，就将红薯切成片，把发霉的地方切掉后，将好的一部分放在平房晾晒，晒干后煮粥继续食用。

发霉后的红薯干里面可能会存在黄曲霉素这种1类致癌物，在食用到一定的剂量之后就会导致癌症，尤其容易引起甲状腺癌。

医生提醒，老人们都比较珍惜粮食，总是不舍得扔掉发霉、剩下的食物，但身体健康才是第一位的，为了防止疾病侵扰，要尽早远离霉变的食物。

若想甲状腺功能健康，日常可以多做“3件事”

1.补充营养

2.护理甲状腺

甲状腺的护理是非常重要的，很多患者在检查出来患有甲状腺结节的时候，会出现很灰心的感觉，但这时却是最不能丧失信心的时候。

这时候患有最好时常按摩护理甲状腺，放松心情，家人最好也做好心灵疏导，这样对于甲状腺疾病的治疗与恢复也非常地有效果，

3.定时检查

在日常的生活里面，很多疾病在前期是没有直接的症状，所以，做一些定期的检查是非常重要的，不止可以有效地了解自己的身体健康状态，还可以有效地预防其他身体疾病，对于结节的治疗消散有很大地效果。

参考文献

【1】《中医药治疗甲状腺癌临床研究概述》，孙伯菊，中医杂志，2016年21期

【2】《甲状腺癌规范化诊治理念更新及其意义》，刘晓莉，实用外科杂志，2015年01期