不纠正这6种行为,双相情感障碍患者难于康复

白影梅的笔记 2024-06-18 17:48:27
在门诊中,许多复诊的双相情感障碍患者常有这样的疑惑:明明已经坚持服药数月,为什么病情却不见好转?是不是这辈子就完了? 实际上,双相情感障碍并非无解的难题,通过科学的治疗手段,包括药物、心理治疗等综合方法,完全有希望实现临床康复,然而,为何有些患者长期服药却效果不佳?这很可能与患者的某些行为密切相关,导致药物疗效大打折扣。 那么,对于双相情感障碍患者来说,哪些行为需要格外留意的呢? 不要隐瞒症状 据研究*显示,双相障碍的首次就诊误诊率高达69%,许多患者需数年才能确诊,其中一个重要原因是患者未能全面向医生描述自己的症状,因此,患者应如实、详尽地向医生描述自己的感受,包括情绪波动、睡眠、食欲等方面的变化,不隐瞒任何症状,确保治疗有效的关键。 不可擅自停药 每种精神疾病都需要遵循特定的疗程,双相障碍也不例外,患者不应擅自停药或改变药物剂量,不仅会影响治疗效果,还会导致病情加重或复发,如需停药,应在专业的指导下逐渐减量,并密切观察病情变化,同时,患者应定期复诊,以便医生及时了解病情进展,调整治疗方案。 远离负能量的人 双相情感障碍患者往往情绪波动大,容易受到他人和影响,患者应对于那些不断消耗你精力、伤害你感情的人,应学会保持距离,这些人可能会加重你的心理负担,不利于病情恢复,对于无法避免的关系,学会寻找有效的沟通方式,以减轻其负面影响。 保持工作与生活的平衡 患者应尽量避免长时间处于高压状态,保持工作与生活的平衡,当感到压力较大时,可以尝试通过冥想、瑜伽等放松技巧来缓解压力,同时,与朋友、家人分享自己的感受,寻求他们的支持和帮助。 积极参与社交活动 长期与社会隔绝不利于病情的恢复,患者应积极参与社交活动,如与朋友聚会、参加兴趣小组等,这些活动可以帮助患者建立自信、减轻孤独感,促进病情的好转。 切勿伤害自己的身体 双相情感障碍患者在抑郁相发作时会产生自残或自杀的念头,此时,患者应保持冷静,不要采取极端行为,同时,家属和医生也应对患者进行密切关注和及时干预,避免悲剧发生。 总之,双相情感障碍患者需遵医嘱规范治疗,并警惕上述影响药效的行为,通过积极调整自己的生活方式和心态,可以争取早日康复。
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