你好呀，我是墨菲，一个坚信「长期主义」，清醒通透的30+小姐姐。

听了那么多道理，却依然过不好这一生。

我们常说要知行合一，而大部分普通人却是知行分离。

相信包括我在内的很多人，都认为这就是执行力弱的问题。

但最近猛然发觉，这根本不是执行力的问题，而是“知”的层面出了问题。

深层次的根源是，我们自以为知道了明白了，但其实根本不知道也不明白。

这么说可能比较难理解，举个例子吧。

01.

学生时代，老爸常督促我要好好学习，他在这方面吃了大亏。

他在国企工作了一辈子，年轻时有个很好的提拔机会，别的条件都符合要求。

唯独卡在了学历上，因此很可惜地错失了这个机会。

此后再也没有遇到这样的机会，就这样做了一辈子的普通职员。

为此，他常常感慨，要是那时候知道学习就好了。

其实，爷爷奶奶那时也常督促他好好学习，结果每次爸爸都不耐烦地嘴上说着。

知道了知道了，可行动上却一如往常地贪玩。

因为他仅仅是理论上明白，家里供他读书不容易，好好学习才不辜负家人的期待。

而不是发自内心地明白只有好好好学习，才能改变命运。

我想假如时光能够倒流，带着未来的记忆回到过去。

老爸肯定会倍加努力学习，不用任何人督促就能做到主动好好读书。

因为他知道当下努力了，在未来就能把握住对自己一生来说，最重要的一个机会。

这个机会可是他人生为数不多的一个转折点，抓不住会后悔一辈子。

只是时光既不能倒流，世界上也没有卖后悔药的。

这件事扎心地揭示了这么一个真相：

一件事你的认知到位了，内心真正认识到这件事的重要性，行动力一定能跟上来。

相反，行动力如果没有跟上来，必定是你的认知没有到位，内心并不认可这件事。

也就是说，很多时候，我们以为自己知道了明白了，其实内心根本不认可。

为什么会这样呢？因为我们的行动力不仅仅是由理智脑掌控的。

02.

在漫长的进化过程中，人类实际上有三重大脑：本能脑、情绪脑和理智脑。

而我们的行为是由三重大脑控制，理智脑并不是我们唯一的大脑。

本能脑源于爬行动物时代，它能够对环境快速做出反应。

比如遇到危险就逃跑，遇到猎物就进行捕食。

大约2亿年前，哺乳动物开始上场，为了更好地适应环境，它们进化出了情绪。

比如，恐惧情绪，可以让自己远离危险；兴奋情绪，可以让自己专注捕捉猎物。

而在距今约250万年前，人类才从哺乳动物中进化出来，逐渐演化出了理智脑。

虽然理智脑更加完善，但由于在资源匮乏充满危险的环境中，生存才是头等大事。

因此，长久以来大脑实际上都是由本能脑和情绪脑说了算。

理智脑的力量，远没有我们想象中那般强大。

可以说，在本能脑和情绪脑面前，它简直弱爆了。

当理智脑认可一件事，但无法刺激到情绪脑，让它激发出热烈的情绪时，我们的行动力往往就很弱。

比方说，我们做着一份不喜欢的工作，每天去上班的心情就像去上坟。

理智脑就会不断提醒你，为了有口饭吃，得好好表现呀。

但你的情绪脑却根本不买账，在心里经常把那个爱画大饼的领导痛骂八百遍。

因此，你根本做不到为了工作拼尽全力，反而总是想着能摸鱼就摸鱼。

反之，当情绪脑认可了一件事，哪怕理智脑百般阻挠，行动力往往也会很强。

比如，突然很想喝一杯奶茶，哪怕理智脑不断提醒你奶茶不利于健康。

但你大概率会不听劝点上一杯。

只有当理智脑和情绪脑在一件事上完全达成一致，行动力的表现才会超乎想象。

也就是说，在理性上知道做这件事能给自己带来好处，内心也强烈地认同这一点时，行动力才会爆表。

记得我高中时的一位室友，她每天晚上在熄灯后继续躲在被子里，拿着手电筒看书做题。

后来，发觉每次周末回校别的同学都从家里带点零食，唯独她常常带很多干馒头。

深入了解后才知道，她的家在深山中，家里为了供她读书非常不容易。

而她自己也深知，想要改变命运，唯有好好读书，考个好大学，因此自然而然做到了拼尽了全力。

03.

这再次说明了什么？说明了情绪脑的力量真的很强大。

想要执行力跟得上，只有理智上知道了明白了是远远不够的，还得充分调动情绪的力量。

也就是，让情绪脑和理智脑完全站在同一立场，才能做到真正的知行合一。

前段时间，我有个特吃烤肠同事，突然信誓旦旦地告诉我们，以后再也不吃了。

原因是他本以为平时吃的烤肠是淀粉做的，但看了315报道后，被惊到了。

原来那东西人根本不能吃，是骨泥做的，而最近他真的也做到了没有买。

其实，他平时也知道那种这种东西不健康，吃多了不好，但就是忍不住买一根。

这个方法真是专治明明知道，但就是做不到，因为它刺激到了情绪脑，让情绪脑的步调跟上了理智脑。

比如，明知学习很重要但就是不想努力。

那么可以去体验一下搬砖生活，感受下辛苦赚钱的滋味，就能领悟学习还是比较轻松的。

明明拥有很多却觉得自己一无所有，感受不到幸福。

那么可以去深山中，体验一下什么都要靠自己的原始生活，就知道自己拥有的其实很多。

明明可以探索未知的可能却觉得干什么都提不起劲，活着没意思。

那么可以去医院，看看那些为了活着而认真治疗或康复的重病患者，就知道能够健康地活着就是意义。

总之，只要能刺激到情绪脑，让它深深被震撼、触动。

才能让我们的内心深处深深地认可某个想法，并轻而易举地做到知行合一。

而不是总是嘴上说着知道了明白了，但行动力却跟不上来。

也不会时常陷入这样的灵魂拷问：为什么听了那么多道理，为什么还是过不好这一生。