高一学生阿洋在父母的陪同下来到咨询室。他身材修长，面容清秀，说起话来有点腼腆。

当阿洋的父母刚刚坐在沙发上，阿洋的母亲便显得颇为着急地向我介绍情况。阿洋在初中阶段表现优异，受到学校老师的青睐，成功考上一所好的高中。然而，升入高中之后，父母发现他的自信心相较以往有所减弱。有时学习很努力，有时则有点心不在焉，而且经常闷闷不乐，仿佛藏着什么心事。父母试探地问过阿洋，但阿洋并没有给予正面回应。父母觉得一个孩子，除了学习还会有什么重要的事情？因此，对此并未过于重视，只是劝他不要胡思乱想，学习要紧。

然而，近半年以来，状况愈发恶化。随着身高增长速度加快，阿洋的情绪状态也变得更为波动。情绪低落之际，他无法专注于学业。在考试前一个月，他便已经变得焦躁不安，心烦意乱，无法安心读书。由于未能充分复习，他便开始自责，担心成绩不理想。如此循环之下，每次考试他都惶恐不安，难以发挥应有水准。直到这时，父母才意识到问题的严重程度，为他可能存在的心理障碍担忧不已，于是决定寻求专业的心理干预与辅导。

我注意到阿洋的父亲始终未发一言，便邀请他谈谈自己的看法。父亲很认真地想了想，对我说他认为孩子的情况不像他母亲说的那么严重，其实他也有状态好的时候。然而，刚说了几句，便被母亲打断：“你都不了解实情，他还会偷偷看电视呢！”看到这样的局面，我先请父母暂时在咨询室外等待，我需要与孩子单独谈话。

在父母出去之后，阿洋展现出了活跃的一面，我并未直接向他询问考试状况，而是在看似轻松的交流中，从侧面了解他所处的家庭环境。阿洋认为进入高中生活后，烦恼明显增多。从普通中学到好的高中，他有许多地方不太适应。学习的方法、同学之间的关系等等都不一样了。

他其实想过向父母倾诉的，但试着说过一些话题，父母都没有什么正向反馈，反而更加关注他的学业状况。阿洋还发现部分同学具备自我解决问题能力，而他则相对欠缺。从小到大，母亲始终为他处理一切事务，妥善安排各个方面。进入高中之后，家中更是细致入微地照顾他，唯恐他分心。因此，阿洋一方面渴望独立，有自己的空间，做一些自己喜欢的事情。另一方面又很依赖父母，想得到他们的呵护和关心。同学之间的竞争关系也让他感觉到压抑，以前中学时，同学间很友好，可以一起说笑玩耍。到了好的高中，同学之间似乎总是充满着敌意，仿佛所有人都是对手。各种矛盾交织在一起，他倍感痛苦，又没有压力和情绪的发泄口。考试临近之际，父母对他关爱备至，令他深感压力，若考不出优异成绩，便无颜面对众人。在这样的状态下，他实在无法轻松自如地准备应试。

看着眼前这个垂头丧气的少年，我对他内心的孤独与渴望有着深刻的理解。处于青春发育期的少年，生理和心理都发生着剧烈的变化。他既需要父母的关爱和支持，又需要有足够的机会和空间去锻炼各方面的能力。然而，一位喜欢控制他人且焦虑的母亲，一个迁就忍让的父亲，孩子如何能够在这样的环境中自由成长？他用什么力量去应对社会的挑战呢？考试焦虑不过是表象，其背后隐藏着对自我的怀疑以及对不可预知的外界竞争的恐惧。需要接受心理干预的不仅仅是这个孩子，还有他的父母。

我将心理干预划分为两个部分。单独针对孩子进行干预时，主要采取记忆重组干预及应有的指导。在为父母指导时，我逐步将谈话主题从考试转为如何营造健康成长的家庭氛围。改变孩子对考试的反应并非难事，而改变一个家庭多年形成的观念和互动模式则较之更为困难。值得庆幸的是，这种改变正在逐渐进行，他的心理状态也正在一天天地好起来。

通过一个多月的记忆重组干预，阿洋顺利返回了学校，他能够平静地面对自己的成绩了，知道对于自己来说可以接受的范围，也能够独立地面对困难了。我知道他有能力面对未来的挑战了，希望他在学校的生活一切顺利。​