前5篇关于腰痛的文章谈到了导致腰痛的常见疾病和中医对腰痛的认识，寒湿、湿热、瘀血、肾虚腰痛的典型表现及中药调理方法，治疗急性腰扭伤、腰椎间盘脱出症的常见穴位，有兴趣的朋友可以看看前面的文章，这篇文章谈谈治疗增生性脊柱炎所致腰痛的常用穴位介绍。

前面几篇文章谈到了导致腰痛的原因有很多，其中增生性脊柱炎也是导致腰痛比较常见的原因之一。对于中年以上，除了慢性腰背痛不适外，无其他伴随症状者，需要考虑增生性脊柱炎，对于重体力劳动者和运动员发病往往起病更早。

增生性脊柱炎多出现在腰椎，再就是胸椎与颈椎也可累及，病变早期往往症状较轻微容易被忽视，起病过程非常缓慢，腰背疼痛多不是很严重，经常因为受凉、特殊体位、外伤等原因而加重，多在夜间或凌晨等长时间休息后或关节不活动时疼痛加重，常常会因为刺激神经根而出现相应症状。

前面文章已经论述过中医对于腰痛病因的认识，腰为肾之府，所以肾经关系比较密切；督脉循行于脊柱，膀胱经挟脊络肾，所以腰痛和神经、膀胱经、督脉有密切关系。40-50岁左右，肾气开始逐渐亏虚，容易出现椎体相关病变。

增生性脊柱炎腰痛多不太严重，发病缓慢，可伴活动受限。无全身症状以及肌肉萎缩，血沉正常，脊椎X线有助于诊断。

增生性脊柱炎需要与类风湿性脊椎炎、结核性脊椎炎、脊椎肿瘤、脊椎骨折、腰椎间盘突出等导致腰痛的疾病鉴别，行血沉、腰椎X片、CT、磁共振等有助于鉴别。

治疗原则是滋补肝肾、舒筋活络、强壮筋骨。对于中药的选用，可以参考前面一篇关于腰痛治疗的文章：寒湿、湿热、瘀血、肾虚腰痛的典型表现及调理方法。

下面介绍一下增生性脊柱炎的针灸和推拿穴位选择。推拿可以选择脊柱旁两侧的膀胱经和夹脊穴、阿是穴。针刺可以选用肾俞穴、大肠俞穴、委中穴、足三里穴、三阴交穴等。疼痛较重者可用刺络拔罐法。对于阳虚、寒湿者还可以配合艾灸。

1.脊柱两侧膀胱经：

2.夹脊穴：

3.肾俞穴：

4.大肠俞穴：

5.委中穴：

6.足三里穴：

7.三阴交穴：

针刺疗程，每日针刺1次，15天为一个疗程。

后面还会探讨更多关于腰痛的中医药治疗方法，感兴趣的朋友可以继续关注。