阿健是高一的新生，在进入到高中三个月后，心里感到很困扰，成绩也出现了下滑。他的母亲告诉我，他已经向心理咨询师求助过了，但效果并不显著，他希望能够获得我的帮助。于是在约定的时间里，阿健的母亲和他一起来到了我们的咨询室。

阿健的身材中等，浓眉大眼，一脸正气，待人接物很有礼貌，只是情绪低落，稍微有些拘谨。他说自升入高中以后，就被一种莫名的情绪所困扰。

当我询问他的一些人生经历时，他紧皱的眉头渐渐舒展开来，娓娓道来。从小父母十分注重全方面的培养，所以自上幼儿园开始，在老师的眼里，他就是典型的优异学生，小学四年级时他就做了大队长，出头露脸的事做了许多，小学毕业被保送到初中，他驾轻就熟地学习着、工作着，成绩始终是班里前几名。工作呢，除了是班长之外，到了初二年级，他还加入了学生会。他的精明、他的教养、阳刚的外表吸引了众多女生的目光。但他的一脸正气又使许多女生只能远观而不能靠近。

刚升入高中，初中的同学阿茹给他打电话，向他分享学习状况以及在新环境中的新鲜感受。阿健在接到电话时惊慌失措，不知道该怎么办才好。本来这只是男女生间的正常交流，但他却突然变得局促不安，只能勉强应对。

从那之后，他上课时总担心放学的事情，下课时又害怕阿茹会在校门口等他，这让他感到很困惑，到底该怎么应对，如何摆脱这种困境呢？每次晚上回家后，他都提心吊胆，一听到电话铃声，他就吓到浑身发抖，唯恐那是来自阿茹的。他被这种恐惧笼罩着，无法安心学习。他越害怕去想这些事情，就越是忍不住去想，越想就越恐惧，越恐惧就越想去思考。后来他查阅了一些心理学方面的书籍，认为自己可能产生了心理障碍，试过了各种方法，然而这种情况仍然无法消除。

我隐约感觉到问题的关键在于他无法适应新的环境。我在潜意识状态下找到了阿健的创伤记忆，他在进入中学后，班主任似乎对他的市优生持有偏见，并问他是否仍有意愿担任干部。阿健的心理落差太大了，他无法想象不做干部的日子，所以他说要做，并以此作为自己学习的动力。班主任总算同意了，不过只给了他一个宣传委员的职务，这是他从未做过的，他早已习惯了担任班长，宏观上把握一个集体的建设，而未曾实践过细致具体的工作。因此在这个职位上显得有些手忙脚乱，无所适从，工作一段时间后，班主任对他的不满已明显体现，他十分焦急，然而就在此时，阿茹打电话过来，加重了他的焦虑。

我对阿健的创伤记忆进行重组，引导他意识到他表面上担心阿茹的来电或来访，而潜意识中却是他不能重温昨日的春风得意，身处新环境中，他显得平庸，再也找不到昨日的感觉了，他迷失了自我，只有当想起阿茹才能证明自己曾经的辉煌。

他有所领悟，他说自己害怕阿茹来电话找他，实际是新环境适应不良激发了之前的创伤记忆。有时他在想如果见到阿茹，会不会使自己找到初中的辉煌感觉。但他又认为这不是事实，自升入高中以来确实无法找回当年的感觉，只受到一种负面的情绪困扰，因此矛盾重重。

我告诉他，能顺利进入这所学校本身就是昨天努力的一个精彩回报。如果没有昨天的付出，来到这所学校学习根本是不可能的事情。同时，我们需要重视培养自身的综合素质，这点非常关键。要为自己设定一个合理的身份定位。要明白，成绩的提升并非一蹴而就，也需要细水长流的努力，要有毅力，有耐心，而且要时刻调整自己的心态，给自己正面向上的心理暗示。要想在新的集体里站稳脚跟，就要把眼光从过去转向未来，从小事做起，大胆又适当地展示自我。

在进行记忆重组干预一个多月后，阿建顺利地重返校园，很快就摆脱了不良情绪，变得更加开朗，学习成绩有了明显提高，工作也重新起步了。我坚信他的坚持不懈一定能找回那个曾经意气风发的自己。​​