抑郁症:儿子出现重度抑郁,如何让他康复上学,你有答案吗?

开济说育儿 2023-11-21 15:03:10

抑郁症:儿子为什么会出现重度抑郁,如何让他康复上学,你有答案吗?阿刚一走进咨询室的时候,我就注意到他那双黯淡无光的眼睛。虽然他的个子挺高,年龄也不过16岁,但从他的身上感觉不到一点青春的朝气。

“刘老师,你觉得人活在这个世界上有什么意思?我现在的学习成绩很差,没有人喜欢我,我感到相当孤独和疲惫。我原来学习成绩优秀,我自己也不知道现在怎么变成这个样子?”

阿刚在小学和初中时成绩一直处于班里的中上游,但自从进入这个强者云集的中学后,他的成绩始终不理想,平时的测验成绩一直在班级的下游,特别是这次期中考试,班上的倒数名单竟然意外地出现了他的名字,这完全出乎了他事先的预想。

他也一直在努力用功,但好像没有什么效果。他开始怀疑自己,他觉得家长在责骂他,老师、同学在嘲笑他。他逐渐开始厌恶学业,上课时注意力怎么也集中不起来,老师布置的作业也难以完成。他有时会很晚才睡着,有时候会无缘无故地在凌晨惊醒,这使得他更加烦恼,而愈是烦恼愈是睡不着,上课便昏昏沉沉,什么也学不到,这无疑又增加了他的烦恼。于是他开始变得无精打采,对什么事都不感兴趣,觉得生活太沉重,太无所适从。

我了解到他的童年是在孤独中长大的,因为他和同龄的朋友很少在一起,父母又怕他跟年龄大的孩子学坏,所以他经常是自己待在家里。父母都是在外地工作,他们把希望寄托在儿子身上,希望儿子长大后能够给他们的家庭带来改变。

他们经常教导儿子说:“我们现在吃苦受累就是为了你能够将来有出息。”懂事的他一直努力学习,小学、初中的成绩还算是令父母满意,但进入高中后,他给自己确立了明确的目标,一定要考一个好的大学,为父母争口气。但他的成绩却一日不如一日,父母的脸上也开始布满愁云,他很内疚,觉得对不起父母对自己的期望。他觉得自己凭运气进入这所中学是个错误,命运不该这样捉弄他。如果再这样下去,他将活不下去。

阿刚的心理障碍实际上是由于学业受挫而引起创伤记忆。创伤记忆使他对学习更加没有兴趣,学习成绩变得更加糟糕。为了打破这种由于抑郁而造成的循环,我通过记忆重组干预帮他走出抑郁的困扰。

阿刚感觉活着没有意思的原因是他感到对不起自己的父母,对不起父母主要是因为他的成绩总是很差。他实际上是把学业看作是不辜负父母的一种责任,而不是自己适应社会的、自我发展的、发自内心的一种需要。

我在潜意识状态下找到了阿刚的创伤记忆,阿刚有一次期末考试没考好,他的母亲非常失望,拿着试卷走进他的房间,站在阿刚的桌边开始责备他。阿刚非常委屈,心里很难受,他知道自己是母亲的希望。我对阿刚的创伤记忆进行重组,他焦虑的情绪可以平复下来了。

深刻地领悟到学习的重要性之后,他知道自己的学习既不是为父母学的,也不是为老师学的。学习的目的不是为了仅仅获得父母的赞扬和别人的羡慕,而是为了充实自己,发展自己,使自己成为有用之才,而不必把学习看作是一种负担或责任,否则,学习就变成自己不堪忍受的沉重压力。

阿刚有时觉得自己进入这所中学是因为运气好,而不是凭借自己的实际能力,显然这是对自己成功的一种负面归因。我提醒他,他在小学和初中学习成绩还是可以的,这就足以证明,他自身还是具备一定的实力基础的。应该相信自己的能力,对自己充满信心。进入高中后学习成绩变得不理想,原因是多方面的,一个是高中学习内容的难度大了,另一个可能的原因是自己还不适应高中的学习生活,还没有掌握适合高中学习的方法和策略。由于初中时大多数的学习是在老师的安排和计划下进行的,而高中的学习需要学会自学,显然,初中那套学习方法已经不再适用于高中的学习环境了。

阿刚自己也知道自己比较内向、胆小,敏感多疑、优柔寡断。平时喜欢一个人独来独往,很少和同学进行有效的沟通交流,这使得他更加感到孤独、苦闷,有了烦恼也找不到人倾诉。我通过场景重建干预,帮助他能够敞开心扉主动与同学交往,同学也会真诚地与其交流。

记忆重组干预两个多月后,阿刚顺利地返回了学校。据阿刚的母亲反馈,他开始主动参加班里的各种活动,与同学的交往也慢慢多起来,特别是物理考试,他的成绩位居中等,虽然不是很理想,但给了他很大的信心。在干预结束离开的时候,他看着我说道:“刘老师,感谢您,我现在觉得生活真是很美好,以前我眼中看到的多是阴影,而现在看到的多是阳光!”我衷心希望他今后,始终保持乐观的态度去迎接生活的挑战。

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评论列表
  • 2024-02-25 08:50

    重点是记忆重组啊!

    鹏楷 回复:
    怎么找到刘老师
  • 2024-05-23 06:41

    几乎都不能复学,这种情况别再指望学习了,要能接受现实。

  • 2023-12-10 19:51

    记忆重组要怎么做。

    枫然 回复:
    什么是记忆重组

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