巧用3个外治小妙招，处理难缠的咳咳咳✅

✨很多妈妈说，孩子总是咳那么几声，吃了很多东西，用了很多办法都好不利索，怎么办？ ✨这时候我们可以通过激发身体阳气，调动气血帮孩子的“肺”排排痰，帮助肺排痰就像是给房间做打扫一样，痰排出去了，孩子也就很快能好了 ✨这个主要是在孩子背上做，因为背上有足太阳膀胱经，有督脉，它们能够充分激发身体的阳气 . 🧂《本草纲目》记载:盐，气味甘咸，主治痰饮关格诸病，味咸，入肾经，“水能润金”，所以，能够用肾气补肺气 🧂我们可以用【加热后的粗海盐】，通过外治法，让它的补气作用通过皮毛的呼吸进入肺，帮助排痰 . 做法: ✅粗海盐包加热（图2）: 1.粗海盐包使用前，用手沾上水将盐包两面拍湿，再装入微波炉保鲜袋里 2.放进微波炉加热2-3分钟 3.加热后用毛巾包裹，防止盐熨包散热过快 . ✅使用方法: 1.在温暖舒适的环境里面，孩子坐着或者趴在床上，暴露背部盐熨部位，其余部位用毛巾或者衣物覆盖，为了避免受凉，也可以隔着衣服使用（图3） 2.在盐熨前，将海盐包，试探性放在孩子皮肤表面，问孩子的感受，如果觉得温度过高，可以多加条毛巾包裹粗海盐包（图4） 3.用粗海盐包沿着孩子脊柱两侧的足太阳膀胱经各推5次，速度稍微慢一点（图5） 4.把粗海盐包分别放到孩子的肺俞、脾俞和肾俞上，做揉动按揉。频率80-100次分钟，每个位按揉1分钟左右（图6） 5.把2个粗海盐包，分别放到孩子的肺俞、脾俞和肾俞上，每个位置放1分钟左右（图7） . ✅第三步：排痰: 1.空心掌排痰: 孩子采取坐姿，家长用空心掌叩击孩子背上对应的肺部，主要是肺俞穴附近。从下往上，由外向里,有节律地叩击，120-180次/分钟，注意叩击时候的力度不要太重，以不引起孩子的疼痛为主（图8） 2.呼吸排痰:让孩子进行5-6次深呼吸:再摒住呼吸3-5s，上身向前倾斜，将痰液在用力咳嗽几次后排出（图9） . ⏰时间：早上的9：00-11：00＆下午的5：00-7：00，每次15—20分钟左右 . ✨可以给孩子经常这样拍一拍，肺卸下了沉重的负担，里面干净清爽了，也就感觉舒服多了，咳咳跟快就好了