一颗🥚蛋，🉑以处理掉大部分姨妈问题

✨如果有大姨妈不准，容易痛经，量少，有血块的姐妹，可以试一试奶奶辈传下来的当归蛋 ✨这是一种特别适合女生喝的气血双补的养生小甜水，比普通红糖姜汤对我们身体调理的作用是成倍增长的 ✨不仅美容养颜，还帮助女性活 血化瘀，减轻生理痛，还有助孕的作用 . ✅气血双补的【当归蛋🥚】 ✨【食材】：当归10克 熟鸡蛋2枚 黑豆20克 桂圆干20克 红枣4个，枸杞适量 ✨【做法】: 1.当归提前泡1小时左右 2.鸡蛋放入锅中，加冷水没过鸡蛋，水烧开后小火煮10分钟 3.鸡蛋捞出，冷水浸泡，去壳，用牙签在鸡蛋表面刺一些小孔 4.将熟鸡蛋和其他食材材料一起放入养生壶/砂锅里，加水1200毫升 5.先用中火烧开后，再用小火炖40-60分钟，或者用养生壶的养生茶模式煮1小时 ✨如果喜欢甜一点的味道，可以在出锅的时候放一点红糖，煮好后的当归蛋不仅要喝汤，还要吃蛋 频率：一周一次，适合经前、经后喝，经期停喝 不适宜的人：孕妇、阴虚火旺及实热证人，以及大便不成形者不宜食用