鸡蛋为什么要煎着吃？营养不是流失了吗？一个粉丝这样问道鸡蛋主要由蛋清和蛋黄构成
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山药苹果焦山楂水，一周3天，让孩子坚持喝
沛岚谈养护
2025-03-11 16:17:26
🈯️立春后，许多孩子不是吃这就是吃那的，经常嘴巴有味道，平常喝水的又少，还容易🐔sh，💤不安稳，遍干，这时候不妨可以试试！
👉【怀山药苹果焦山楂水】
✅焦山楂很温和，不刺激，很多麻麻都用错了，干山楂，鲜山楂太酸太ci激，容易➕重，尤其是啤🤫的孩子！
✅怀山药不寒不燥，性平温和，促进运化x收，对啤谓特好，添加辅食后就可以喝。
✅苹果维C满满，用来调味。
📝简易做法：
1️⃣怀 山药干8-9片+苹果半个+焦山楂6片
2️⃣ 水煮20分钟，加冰糖调味，煮的水酸甜果香，连挑食不爱吃饭的娃都能喝光光！
💡立春后阳气生发，啤谓娇嫩，不要吃寒凉的，每周坚持喝3-4天，吃饭真的香香香～
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