5月15日是全国碘缺乏病宣传日，而“碘”又与甲状腺疾病有着分不开的关系。因此，很多患上此类疾病的人基本都会考虑一个问题——要不要补碘？因为，对甲状腺疾病不了解的人普遍都认为缺碘才会患上这种病。

患上甲状腺疾病，是因为缺碘吗？

其实，甲状腺疾病是一个大类，具体病情不同，致病原因也不同。其中甲状腺肿大（俗称大脖子病）、甲减都是碘缺乏引起的疾病，所以，在患病时可以适当补碘。

而甲亢、甲状腺结节是碘摄入量太大诱发的疾病，所以，要想身体情况好转，最好不要补碘。

总之，具体病情不同问题的答案也会不同，若是给出了错误的答案，就可能会加重甲状腺损伤，得不偿失。

案例分享：

53岁的胡大妈，前段时间因为喉咙疼痛、脖子肿大到医院检查，被查出了甲状腺结节。当时，医生提醒她要调整饮食，她也确实把医生的话放在了心上，每天吃的尽量健康。

但最近，胡大妈却明显感觉身体不适加重，到医院一查，竟然是结节又增大了。这让胡大妈非常不解，明明饮食也调整了，怎么甲状腺结节还能增大呢？

之后，医生详细询问了胡大妈的饮食控制情况，这才搞明白。原来，胡大妈误以为甲状腺疾病都是缺乏碘元素造成的，所以，她平时经常吃紫菜，才使得甲状腺结节进一步恶化。

内分泌医生提醒：慎补“2物”，或加速甲状腺报废

1、紫菜

紫菜属于海产品，它和海带一样富含碘元素。患有甲状腺疾病的人，吃之前要慎重考虑，若是摄入过多会使甲状腺激素分泌受影响，轻则加重甲状腺的负担，影响功能运转，重则加大甲状腺损伤，加重病情。

2、大蒜

大蒜是厨房里很常见的食材，一些人看它有杀菌、消炎的作用，便经常吃，认为对身体好。但其实，大蒜辛辣具有一定的刺激性，日常还是要适量食用，尤其患有甲状腺疾病的人，要慎吃。它会刺激到甲状腺，影响人体内分泌，容易促使甲状腺疾病加重。

呵护甲状腺，从日常这2件小事做起

1、补充营养

2、保持良好的情绪

情绪对人的身体健康也有很大的影响，尤其是对甲状腺而言。抑郁、焦虑、易怒暴躁、精神压力大等都属于负面情绪，长期处于此种情绪中，会对甲状腺激素分泌造成不利影响，促使其损伤加重。所以，日常要保持良好的情绪，尽量保证愉悦、乐观。