现在,大多数的2型糖尿病患者关注的是怎么减重。但也有些瘦的糖尿病患者,想要胖一些。那么,如果糖尿病人身材偏瘦,应该怎么办?
第一,看血糖控制得好不好
血糖越高越容易饿,就算吃得多,体重反而会减轻,糖尿病症状中的“三多一少”中的“一少”指的是体重减轻。所以,想要增重,还是需要积极通过药物来控制血糖,并且在生活中调整不良的作息习惯。
第二,看饮食量是不是太少
有些患者担心血糖高,就一味地减少进食量,结果吃得太少了,体重自然会减轻。每个人的饮食量不同,应该根据身高、活动量来制定的,并不是越少越好。
第三,看是否使用了会降低体重的药物
比如恩格列进、利拉鲁泰这类药物,有降低体重的作用,特别适合肥胖的患者,但偏瘦的患者就要慎重选择。
第四,注意排除有没有合并其他疾病
比如有没有胃肠道疾病,影响了食物的吸收,有没有结核、肿瘤等消耗性疾病,有没有焦虑、睡眠差等问题。
偏瘦的糖尿病患者反省血糖水平、饮食、药物、身体检查等这些方面,明确体重不增长的原因,也就能合理地增重,让身体强壮一些。